Ингредиенты:
Горчица 10 грамм
, Масло растительное рафинированное 40 грамм
, Ананас консервированный 2 кольца 100 грамм
, Перец сладкий маринованный 50 грамм
, Кукуруза сладкая консервированная 200 грамм
, Грейпфрут 2 шт. 600 грамм
, Специи по вкусу
, Лимонный сок

Ингредиенты:
Вино белое Херес 150 грамм
, Чеснок 3 дольки 15 грамм
, Имбирь 2 ст. л. 30 грамм
, Тимьян сушеный по вкусу
, Соевый соус 60 грамм
, Свиная вырезка 700 грамм
, Желе яблочное 1 чашка 100 грамм

Ингредиенты:
Курица 700 грамм
, Рис Арборио 600 грамм
, Кальмары отварные 400 грамм
, Мидии 500 грамм
, Креветки отварные 300 грамм
, Лук репчатый 1 шт 200 грамм
, Перец красный сладкий 2 шт 400 грамм
, Томат (помидор) 2 шт 200 грамм
, Чеснок 4 зубчика 20 грамм
, Горошек зеленый 350 грамм
, Куриный бульон 700 грамм
, Шафран 1 ч.л.
, Масло оливковое
, Соль по вкусу
, Перец черный молотый по вкусу

Ингредиенты:
Масло оливковое 200 грамм
, Лимонный сок 100 грамм
, Грецкий орех 250 грамм
, Лук репчатый 3 шт. 500 грамм
, Перец чили 12 шт. 140 грамм
, Кориандр щепотка
, Сухари панировочные 2 ст. л. 30 грамм
, Зира щепотка
, Гранатовый сок 50 грамм

Ингредиенты:
Мука пшеничная 2 ст. л. 50 грамм
, Сливки 33% (классические) 6 ст. л. 100 грамм
, Томатная паста 1 ст. л. 25 грамм
, Чеснок 1 долька 5 грамм
, Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
, Перец черный горошек 6 шт.
, Лук репчатый 1 шт. 200 грамм
, Окунь морской свежий 1000 грамм
, Лавровый лист 1 шт.
, Укроп 1 пучок 30 грамм

Ингредиенты:
Руккола 1 пучок 60 грамм
, Тунец в растительном масле 1 банка 200 грамм
, Лимонный сок 1 ч.л. 10 грамм
, Соль морская по вкусу
, Масло оливковое 1 ч.л. 10 грамм
, Томат (помидор) 1 шт. 150 грамм
, Авокадо 1 шт. 150 грамм
, Чеснок 1 зубчик 5 грамм

Ингредиенты:
Соль по вкусу
, Чеснок 3 дольки 15 грамм
, Изюм 1 ст. л. 30 грамм
, Лук репчатый 1 шт. 130 грамм
, Масло оливковое по вкусу
, Мука пшеничная 50 грамм
, Петрушка 1 пучок
, Яблоко 2 шт. 300 грамм
, Томат (помидор) 3 шт. 250 грамм
, Треска свежая 800 грамм