На 100гр - 139 ккал: белки - 5.14, жиры - 5.33, углеводы - 17.52

Блюдо | |
---|---|
Водоросль нори | 1 лист |
Кунжут | 5 грамм |
Рис белый вареный | 150 грамм |
Огурец | 30 грамм |
Икра летучей рыбы (тобико) | 15 грамм |
Угорь копченый | 30 грамм |
1/4
Нарезать копченый угорь и огурец для начинки.
2/4
Скрутить урамаки из нори, риса, копченого угря, огурца и тобико.
3/4
Сверху украсить кунжутом.
4/4
Разрезать ролл на 6 частей.
