Ингредиенты:
Морковь 2 шт 400 грамм
, Укроп 30 грамм
, Чеснок 1 зубчик 5 грамм
, Тмин 2 щепотки
, Соль по вкусу
, Масло оливковое 3 ст. л. 50 грамм
, Лимонный сок 2 ст. л. 35 грамм
, Перец черный молотый по вкусу

Ингредиенты:
Свекла вареная 500 грамм
, Масло оливковое 3 ст. л. 50 грамм
, Лимонный сок 15 грамм
, Чеснок 2 зубчика 10 грамм
, Петрушка 10 грамм
, Йогурт греческий 340 грамм
, Фисташки 10 грамм

Ингредиенты:
Лук репчатый 1 шт. 100 грамм
, Редька красная 1 шт. 100 грамм
, Соль по вкусу
, Масло растительное рафинированное 3 ст. л. 50 грамм
, Перец черный молотый по вкусу
, Уксус столовый 9% 1 ст. л. 20 грамм
, Петрушка 1 пучок 30 грамм
, Огурец 1 шт. 100 грамм
, Томат (помидор) 250 грамм

Ингредиенты:
Баклажан 400 грамм
, Кабачок 400 грамм
, Томат (помидор) 4 шт 400 грамм
, Перец болгарский 2 шт 400 грамм
, Лук репчатый 1 шт 200 грамм
, Чеснок 10 зубчиков
, Травы итальянские 1 ч.л.
, Соль по вкусу
, Перец кайенский по вкусу
, Лимонный сок по вкусу
, Масло оливковое по вкусу

Ингредиенты:
Лайм 1 шт. 60 грамм
, Масло оливковое 50 грамм
, Мята свежая 20 грамм
, Сыр Фета 200 грамм
, Арбуз 1000 грамм

Ингредиенты:
Молоко кокосовое 400 грамм
, Перец черный молотый по вкусу
, Соль 1/2 ч.л.
, Карри 1 ч.л.
, Томаты в собственном соку 200 грамм
, Нут консервированный 425 грамм
, Овощной бульон 400 грамм
, Лук репчатый 1 шт. 100 грамм
, Перец халапеньо 1 шт.
, Перец болгарский 1 шт. 100 грамм
, Рис белый 100 грамм
, Масло канолы 2 ст. л. 30 грамм
, Петрушка 2 ст. л. 20 грамм
, Чеснок 2 зубчика 10 грамм

Ингредиенты:
Баклажан 600 грамм
, Чеснок 2 зубчика 10 грамм
, Тимьян (чабрец) по вкусу
, Масло оливковое по вкусу
, Уксус бальзамический 1 ст. л.
, Лук репчатый 150 грамм
, Вода 500 грамм
, Соль по вкусу