На 100гр - 162 ккал: белки - 5.52, жиры - 8.25, углеводы - 16.77

Блюдо | |
---|---|
Говяжий язык | 100 грамм |
Авокадо | 80 грамм |
Водоросль нори | 1 лист |
Рис для суши (вареный) | 150 грамм |
1/6
Берем немного риса (1-1,5 столовые ложки) и формируем небольшой продолговатый колобок. Сверху, при желании, нанести немного пасты Васаби.
2/6
Лист нори нарезать на полоски шириной 3-4 см.
3/6
Полоску нори кладем на ладонь шершавой стороной вверх и на нее рисовый колобок.
4/6
Заворачиваем колобок в нори, кончик нори склеиваем рисинкой.
5/6
Начинка:Мелко нарезать авокадо.Говяжий язык отварить и мелко нарезать.Смешать говяжий язык и авокадо.
6/6
Выкладываем начинку и подаем к столу.
