На 100гр - 147 ккал: белки - 8.60, жиры - 5.64, углеводы - 14.83

Блюдо | |
---|---|
Хлеб Бородинский | 200 грамм |
Масло сливочное | по вкусу |
Сельдь соленая | 250 грамм |
Яблоко | 2 шт 300 грамм |
Лимонный сок | по вкусу |
1/4
Вырезать из черного хлеба кружочки. Смазать их мягким сливочным маслом.
2/4
Сверху выложить по кусочку слабосоленого филе сельди.
3/4
Яблоки нарезать тонкими дольками и сбрызнуть лимонным соком, чтобы они не потемнели.
4/4
Надеть кусочки яблок на зубочистки или шпажки, воткнуть вертикально в хлеб
