Канапе с сыром и помидорами
На 100гр - 277 ккал: белки - 6.88, жиры - 22.87, углеводы - 10.39
Блюдо
Петрушка 1 ст. л. 15 грамм
Томат (помидор) 1 шт. 120 грамм
Хлеб Пшеничный 4 ломтика 80 грамм
Масло сливочное 80 грамм
Майонез Легкий 2 ст. л. 40 грамм
Сыр 100 грамм
Огурец 40 грамм
1/3

Сыр натрите на крупной терке, добавьте майонез, рубленую зелень и перемешайте.
2/3

Хлеб нарежьте ломтиками, обжарьте на масле, затем смажьте сырной массой.
3/3

Помидор и огурец нарежьте ломтиками, выложите их поверх сырной массы.
Приятного аппетита!