?>
00:40
fridge = 0
Диетическое мясо по-французски
Ингредиенты:
Куриное филе 500 грамм
Томат (помидор) 2 шт 200 грамм
Лук репчатый 2 шт 300 грамм
Яйцо куриное 1 шт 60 грамм
Сыр 100 грамм
Йогурт натуральный 3.2% 1 ст. л. 30 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу

00:45
fridge = 0
Жареный лосось с ананасами
Ингредиенты:
Ананас 300 грамм
Сельдерей 30 грамм
Чеснок 2 дольки 10 грамм
Лосось свежий 500 грамм
Соль 2 грамм
Перец черный горошек 5 шт
Лавровый лист 1 шт
Масло растительное рафинированное 20 грамм
Соевый соус 20 грамм
Ананасовый сок 50 грамм
Крахмал кукурузный 5 грамм

01:00
fridge = 0
Жульен с курицей и грибами
Ингредиенты:
Куриная грудка 250 грамм
Шампиньоны свежие 150 грамм
Лук репчатый 1 шт 150 грамм
Сыр Сулугуни 250 грамм
Сливки 33% (классические) 100 грамм
Масло сливочное 1 ст. л. 25 грамм
Мука пшеничная 1 ст. л. 25 грамм
Масло растительное рафинированное 2 ст. л. 35 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Паприка сушеная щепотка
Соль по вкусу

01:00
fridge = 1
Заливные яйца
Ингредиенты:
Яйцо куриное 10 шт
Мясной бульон 2 стакана 400 грамм
Желатин пищевой 20 грамм
Перец красный сладкий 1 шт 200 грамм
Кукуруза сладкая консервированная 250 грамм
Ветчина 300 грамм
Зелень по вкусу

02:00
fridge = 0
Запеченная курица в паприке
Ингредиенты:
Курица 1 шт 2000 грамм
Паприка сушеная 3 ст. л. 30 грамм
Тимьян сушеный 1 ч.л.
Масло сливочное 30 грамм
Соль 1 ч.л.

02:00
fridge = 0
Запечённая курочка
Ингредиенты:
Курица 1 шт. 1500 грамм
Тимьян (чабрец) 10 веточек
Лимон 2 шт. 200 грамм
Масло сливочное 50 грамм
Картофель 500 грамм
Специи по вкусу

01:00
fridge = 0
Картофель фаршированный
Ингредиенты:
Картофель 7 шт 700 грамм
Фарш ассорти 300 грамм
Лук репчатый 1 шт 200 грамм
Томат (помидор) 3 шт 300 грамм
Масло сливочное 100 грамм
Чеснок 1 зубчик 5 грамм
Укроп по вкусу
Петрушка по вкусу
Травы итальянские по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Огурец 2 шт 200 грамм