?>
00:20
fridge = 0
Теплый салат с сосисками
Ингредиенты:
Пенне 175 грамм
Сосиски молочные 170 грамм
Морковь 80 грамм
Перец болгарский 100 грамм
Лук красный 70 грамм
Оливки 80 грамм
Томат черри по вкусу
Масло оливковое
Специи по вкусу
Базилик свежий по вкусу
Тимьян (чабрец) по вкусу

01:10
fridge = 0
Теплый салат с тыквой и свеклой
Ингредиенты:
Специи по вкусу
Уксус бальзамический 2 ст. л. 35 грамм
Руккола 1 веточка
Свекла 500 грамм
Масло оливковое 30 грамм
Семечки тыквенные 2 ст. л. 30 грамм
Тимьян (чабрец) 1 веточка
Кедровые орехи 2 ст. л. 30 грамм
Лук красный 60 грамм
Тыква 300 грамм

00:30
fridge = 0
Теплый салат с цукини, черри и кедровыми орешками
Ингредиенты:
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Кедровые орехи 4 ст. л. 80 грамм
Мята свежая по вкусу
Сыр Фета 200 грамм
Цуккини 1 шт. 220 грамм
Цедра лимона 1 ч.л. 5 грамм
Лимонный сок 1 ст. л. 17 грамм
Петрушка 4 веточки
Томат черри 250 грамм
Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
Масло оливковое 3 ст. л. 50 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

00:20
fridge = 0
Теплый салат со спаржей и пряной заправкой
Ингредиенты:
Спаржа 70 грамм
Яйцо куриное 1 шт 60 грамм
Масло оливковое 1 ст. л. 17 грамм
Кориандр молотый 1 ч.л.
Лук-Шалот 1 шт
Чеснок 2 зубчика 10 грамм
Лук зеленый 3 веточки
Уксус белый винный 1 ч.л.
Томат черри 6 шт 150 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

00:25
fridge = 0
Теплый фасолевый салат
Ингредиенты:
Фасоль Бондюэль белая консервированная 100 грамм
Фасоль красная консервированная 100 грамм
Фасоль стручковая 400 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Лук репчатый 1 шт 150 грамм
Соль по вкусу
Томат черри 100 грамм
Чеснок 1 зубчик 5 грамм
Масло оливковое по вкусу

00:10
fridge = 0
Яркий салат из гречки
Ингредиенты:
Гречневая крупа (ядрица) 250 грамм
Бекон 50 грамм
Петрушка 25 грамм
Томат (помидор) 1 шт 120 грамм
Сыр Пармезан 20 грамм
Масло оливковое 70 грамм
Лимонный сок 25 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу