Ингредиенты:
Пенне 175 грамм
, Сосиски молочные 170 грамм
, Морковь 80 грамм
, Перец болгарский 100 грамм
, Лук красный 70 грамм
, Оливки 80 грамм
, Томат черри по вкусу
, Масло оливковое
, Специи по вкусу
, Базилик свежий по вкусу
, Тимьян (чабрец) по вкусу

Ингредиенты:
Специи по вкусу
, Уксус бальзамический 2 ст. л. 35 грамм
, Руккола 1 веточка
, Свекла 500 грамм
, Масло оливковое 30 грамм
, Семечки тыквенные 2 ст. л. 30 грамм
, Тимьян (чабрец) 1 веточка
, Кедровые орехи 2 ст. л. 30 грамм
, Лук красный 60 грамм
, Тыква 300 грамм

Ингредиенты:
Перец черный молотый по вкусу
, Соль по вкусу
, Кедровые орехи 4 ст. л. 80 грамм
, Мята свежая по вкусу
, Сыр Фета 200 грамм
, Цуккини 1 шт. 220 грамм
, Цедра лимона 1 ч.л. 5 грамм
, Лимонный сок 1 ст. л. 17 грамм
, Петрушка 4 веточки
, Томат черри 250 грамм
, Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
, Масло оливковое 3 ст. л. 50 грамм
, Соль по вкусу
, Перец черный молотый по вкусу

Ингредиенты:
Спаржа 70 грамм
, Яйцо куриное 1 шт 60 грамм
, Масло оливковое 1 ст. л. 17 грамм
, Кориандр молотый 1 ч.л.
, Лук-Шалот 1 шт
, Чеснок 2 зубчика 10 грамм
, Лук зеленый 3 веточки
, Уксус белый винный 1 ч.л.
, Томат черри 6 шт 150 грамм
, Соль по вкусу
, Перец черный молотый по вкусу

Ингредиенты:
Фасоль Бондюэль белая консервированная 100 грамм
, Фасоль красная консервированная 100 грамм
, Фасоль стручковая 400 грамм
, Перец черный молотый по вкусу
, Лук репчатый 1 шт 150 грамм
, Соль по вкусу
, Томат черри 100 грамм
, Чеснок 1 зубчик 5 грамм
, Масло оливковое по вкусу

Ингредиенты:
Гречневая крупа (ядрица) 250 грамм
, Бекон 50 грамм
, Петрушка 25 грамм
, Томат (помидор) 1 шт 120 грамм
, Сыр Пармезан 20 грамм
, Масло оливковое 70 грамм
, Лимонный сок 25 грамм
, Соль по вкусу
, Перец черный молотый по вкусу