?>
00:35
fridge = 0
Теплый картофельный салат со сметанным соусом
Ингредиенты:
Картофель молодой 500 грамм
Огурец маринованный 150 грамм
Сметана 10% (нежирная) 250 грамм
Горчица зерновая 1 ст. л. 15 грамм
Сироп кленовый 1 ч.л.
Соль по вкусу
Укроп по вкусу
Лук зеленый по вкусу

00:30
fridge = 0
Теплый овощной салат
Ингредиенты:
Картофель молодой 500 грамм
Баклажан 250 грамм
Цуккини 250 грамм
Тимьян (чабрец) 2 пучка
Чеснок 3 зубчика 15 грамм
Масло оливковое 5 ст. л. 85 грамм
Творог Тофу 100 грамм
Томат черри 250 грамм
Базилик свежий по вкусу
Соль по вкусу
Перец чили 1 шт 25 грамм

00:30
fridge = 0
Теплый рыбный салат по-марсельски
Ингредиенты:
Горошек зеленый 6 шт. 40 грамм
Лук-Шалот 1 шт. 100 грамм
Масло сливочное по вкусу
Соль по вкусу
Вино белое сухое по вкусу
Перец белый по вкусу
Палтус свежий 200 грамм
Томат черри 3 шт. 60 грамм
Салат Айсберг 30 грамм
Сыр Пармезан 5 пластинок 50 грамм
Цуккини 10 грамм
Масло оливковое по вкусу
Масло растительное рафинированное по вкусу
Лимон по вкусу
Тимьян (чабрец) по вкусу

00:30
fridge = 0
Теплый салат
Ингредиенты:
Лимонный сок 100 грамм
Спаржа 10 шт. 100 грамм
Мед 1 ст. л. 25 грамм
Травы итальянские щепотка
Горчица зерновая 1 ст. л. 25 грамм
Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
Перец болгарский 1 шт. 150 грамм
Кабачок 1 шт. 150 грамм

00:50
fridge = 0
Теплый салат из белой фасоли
Ингредиенты:
Масло оливковое 150 грамм
Лук зеленый 1 пучок 30 грамм
Лимонный сок 20 грамм
Маслины 12 шт. 100 грамм
Фасоль белая 250 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Салат 50 грамм
Зелень 50 грамм

00:15
fridge = 0
Теплый салат из зеленой фасоли
Ингредиенты:
Перец черный молотый по вкусу
Лимон 1 шт. 80 грамм
Масло оливковое 2 ст. л. 30 грамм
Кунжут 1 ст. л. 6 грамм
Томат черри 200 грамм
Базилик свежий 5 стеблей 5 грамм
Фасоль стручковая 400 грамм
Соль морская по вкусу

00:30
fridge = 0
Теплый салат из печени и яблок
Ингредиенты:
Яблоко 1 шт. 400 грамм
Перец по вкусу
Соль по вкусу
Лимонный сок 2 ч.л. 20 грамм
Масло оливковое 2 ст. л. 40 грамм
Масло сливочное 50 грамм
Руккола 1 пучок 100 грамм
Куриная печень 450 грамм