Ингредиенты:
Картофель молодой 500 грамм
, Огурец маринованный 150 грамм
, Сметана 10% (нежирная) 250 грамм
, Горчица зерновая 1 ст. л. 15 грамм
, Сироп кленовый 1 ч.л.
, Соль по вкусу
, Укроп по вкусу
, Лук зеленый по вкусу

Ингредиенты:
Картофель молодой 500 грамм
, Баклажан 250 грамм
, Цуккини 250 грамм
, Тимьян (чабрец) 2 пучка
, Чеснок 3 зубчика 15 грамм
, Масло оливковое 5 ст. л. 85 грамм
, Творог Тофу 100 грамм
, Томат черри 250 грамм
, Базилик свежий по вкусу
, Соль по вкусу
, Перец чили 1 шт 25 грамм

Ингредиенты:
Горошек зеленый 6 шт. 40 грамм
, Лук-Шалот 1 шт. 100 грамм
, Масло сливочное по вкусу
, Соль по вкусу
, Вино белое сухое по вкусу
, Перец белый по вкусу
, Палтус свежий 200 грамм
, Томат черри 3 шт. 60 грамм
, Салат Айсберг 30 грамм
, Сыр Пармезан 5 пластинок 50 грамм
, Цуккини 10 грамм
, Масло оливковое по вкусу
, Масло растительное рафинированное по вкусу
, Лимон по вкусу
, Тимьян (чабрец) по вкусу

Ингредиенты:
Лимонный сок 100 грамм
, Спаржа 10 шт. 100 грамм
, Мед 1 ст. л. 25 грамм
, Травы итальянские щепотка
, Горчица зерновая 1 ст. л. 25 грамм
, Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
, Перец болгарский 1 шт. 150 грамм
, Кабачок 1 шт. 150 грамм

Ингредиенты:
Масло оливковое 150 грамм
, Лук зеленый 1 пучок 30 грамм
, Лимонный сок 20 грамм
, Маслины 12 шт. 100 грамм
, Фасоль белая 250 грамм
, Перец черный молотый по вкусу
, Соль по вкусу
, Салат 50 грамм
, Зелень 50 грамм

Ингредиенты:
Перец черный молотый по вкусу
, Лимон 1 шт. 80 грамм
, Масло оливковое 2 ст. л. 30 грамм
, Кунжут 1 ст. л. 6 грамм
, Томат черри 200 грамм
, Базилик свежий 5 стеблей 5 грамм
, Фасоль стручковая 400 грамм
, Соль морская по вкусу

Ингредиенты:
Яблоко 1 шт. 400 грамм
, Перец по вкусу
, Соль по вкусу
, Лимонный сок 2 ч.л. 20 грамм
, Масло оливковое 2 ст. л. 40 грамм
, Масло сливочное 50 грамм
, Руккола 1 пучок 100 грамм
, Куриная печень 450 грамм