1:00 / 0:00
Бургер «Тетя Милли»
Ингредиенты:
Сыр Фета 40 грамм
Фарш ассорти 150 грамм
Томат (помидор) 30 грамм
Лук красный 20 грамм
Руккола 2 грамм
Салатная заправка итальянская 15 грамм
Оливки 10 грамм
Булочки для гамбургеров 1 шт. 60 грамм

Готовка:
1. Готовим мясную котлету, добавляем соль, перец по вкусу, перемешиваем. Выкладываем круглые котлеты на сковородку и жарим на протяжении 2-3 минут.
2. Разрезаем булочку, добавляем все ингредиенты по очереди в таком порядке: Итальянскую салатную заправку, разрезанные кольца красного лука, рукколу, сыр фета, нарезанные кольцами оливки, мясную котлету, колечко помидора, сыр фета, разрезанные кольца красного лука нарезанные кольцами оливки, Итальянскую салатную заправку и накрываем верхней частью булочки.

Приятного аппетита!
Бургер «Тетя Милли»
Ингредиенты:
Сыр Фета 40 грамм
Фарш ассорти 150 грамм
Томат (помидор) 30 грамм
Лук красный 20 грамм
Руккола 2 грамм
Салатная заправка итальянская 15 грамм
Оливки 10 грамм
Булочки для гамбургеров 1 шт. 60 грамм

Готовка:
1. Готовим мясную котлету, добавляем соль, перец по вкусу, перемешиваем. Выкладываем круглые котлеты на сковородку и жарим на протяжении 2-3 минут.
2. Разрезаем булочку, добавляем все ингредиенты по очереди в таком порядке: Итальянскую салатную заправку, разрезанные кольца красного лука, рукколу, сыр фета, нарезанные кольцами оливки, мясную котлету, колечко помидора, сыр фета, разрезанные кольца красного лука нарезанные кольцами оливки, Итальянскую салатную заправку и накрываем верхней частью булочки.

Приятного аппетита!
1:00 / 0:00
Итальянская салатная заправка
Ингредиенты:
Масло оливковое 3 ст. л. 50 грамм
Чеснок 3 грамм
Перец черный молотый 1 грамм
Соль морская 1 грамм
Уксус бальзамический 25 грамм

Готовка:
1. Закройте крышкой и хорошо потрясите.
2. В небольшой банке смешайте оливковое масло, уксус, измельченный чеснок, соль и перец.

Приятного аппетита!
Итальянская салатная заправка
Ингредиенты:
Масло оливковое 3 ст. л. 50 грамм
Чеснок 3 грамм
Перец черный молотый 1 грамм
Соль морская 1 грамм
Уксус бальзамический 25 грамм

Готовка:
1. Закройте крышкой и хорошо потрясите.
2. В небольшой банке смешайте оливковое масло, уксус, измельченный чеснок, соль и перец.

Приятного аппетита!
1:00 / 0:00
Овощной салат «Мазурка»
Ингредиенты:
Фасоль красная консервированная 300 грамм
Кукуруза сладкая консервированная 300 грамм
Перец болгарский 2 шт 300 грамм
Огурец маринованный 50 грамм
Грецкий орех 100 грамм
Чеснок 3 шт. 15 грамм
Зелень по вкусу
Масло оливковое по вкусу
Майонез Диетический по вкусу

Готовка:
1. Измельчаем грецкий орех. Режем болгарский перец нарезаем кубиками. Нарезаем, а затем давим чеснок. Маринованные огурцы так же режем кубиками.
2. Высыпаем все полученное в миску, добавляем зелень и перемешиваем.
3. В получившийся салат добавляем на выбор масло оливковое/растительное или (постный) майонез.

Приятного аппетита!
Овощной салат «Мазурка»
Ингредиенты:
Фасоль красная консервированная 300 грамм
Кукуруза сладкая консервированная 300 грамм
Перец болгарский 2 шт 300 грамм
Огурец маринованный 50 грамм
Грецкий орех 100 грамм
Чеснок 3 шт. 15 грамм
Зелень по вкусу
Масло оливковое по вкусу
Майонез Диетический по вкусу

Готовка:
1. Измельчаем грецкий орех. Режем болгарский перец нарезаем кубиками. Нарезаем, а затем давим чеснок. Маринованные огурцы так же режем кубиками.
2. Высыпаем все полученное в миску, добавляем зелень и перемешиваем.
3. В получившийся салат добавляем на выбор масло оливковое/растительное или (постный) майонез.

Приятного аппетита!
1:00 / 0:00
Шоколадно-банановые маффины
Ингредиенты:
Мука пшеничная 200 грамм
Сахар 140 грамм
Шоколад 50 грамм
Масло сливочное 100 грамм
Банан 2 шт. 400 грамм
Яйцо куриное 2 шт. 120 грамм
Разрыхлитель теста 1 ч.л. 5 грамм

Готовка:
1. Просеиваем муку, затем добавляем к ней разрыхлитель и сахар. Затем добавить натертый шоколад.
2. Бананы, яйца (слегка взбитые вручную) и сливочное масло - взбивать в блендере до 2 минут. Получившуюся смесь заливаем в тесто и тщательно перемешиваем.
3. Насыпаем в формочки и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут.

Приятного аппетита!
Шоколадно-банановые маффины
Ингредиенты:
Мука пшеничная 200 грамм
Сахар 140 грамм
Шоколад 50 грамм
Масло сливочное 100 грамм
Банан 2 шт. 400 грамм
Яйцо куриное 2 шт. 120 грамм
Разрыхлитель теста 1 ч.л. 5 грамм

Готовка:
1. Просеиваем муку, затем добавляем к ней разрыхлитель и сахар. Затем добавить натертый шоколад.
2. Бананы, яйца (слегка взбитые вручную) и сливочное масло - взбивать в блендере до 2 минут. Получившуюся смесь заливаем в тесто и тщательно перемешиваем.
3. Насыпаем в формочки и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут.

Приятного аппетита!
1:00 / 0:00
Мясо и овощи гриль
Ингредиенты:
Масло оливковое по вкусу
Шампиньоны свежие 200 грамм
Цуккини 1 шт. 250 грамм
Лук красный 2 шт. 200 грамм
Перец болгарский 1 шт. 200 грамм
Говядина 3 шт 600 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Приправа для мяса по вкусу

Готовка:
1. Мясо готовим по 3-4 минуты с каждой стороны. Овощи можно чуть дольше по вкусу.
2. Выложить мясо, цукини, лук, грибы и перец на гриль.
3. Мясо смазать оливковым или растительным маслом и добавить приправы по вкусу.

Приятного аппетита!
Мясо и овощи гриль
Ингредиенты:
Масло оливковое по вкусу
Шампиньоны свежие 200 грамм
Цуккини 1 шт. 250 грамм
Лук красный 2 шт. 200 грамм
Перец болгарский 1 шт. 200 грамм
Говядина 3 шт 600 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Приправа для мяса по вкусу

Готовка:
1. Мясо готовим по 3-4 минуты с каждой стороны. Овощи можно чуть дольше по вкусу.
2. Выложить мясо, цукини, лук, грибы и перец на гриль.
3. Мясо смазать оливковым или растительным маслом и добавить приправы по вкусу.

Приятного аппетита!