http://fannykitchen.com/recipes/id/3269 
1 ч. 20 мин.
2-4 чел
На 100гр - 41 ккал: белки - 1.13, жиры - 1.22, углеводы - 6.45
| Блюдо | |
|---|---|
| Специи | по вкусу |
| Вода | 1500 грамм |
| Масло растительное рафинированное | 30 грамм |
| Фасоль красная консервированная | 200 грамм |
| Петрушка | 10 грамм |
| Морковь | 200 грамм |
| Лук репчатый | 150 грамм |
| Картофель | 600 грамм |
1/3
Лук нашинковать соломкой, морковь натереть на крупной терке, картофель нарезать соломкой 0,5х3 см, петрушку измельчить ножом, фасоль откинуть на дуршлаг и дать стечь жидкости.
2/3
В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить лук и морковь. Нажать кнопку «Меню», нажатием кнопок «+» и «–» установить программу «ЖАРКА». Дважды нажать кнопку «ОК», нажатием кнопок «+» и «–» установить время приготовления 10 минут. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт/Автоподогрев». Готовить при открытой крышке, периодически помешивая, до окончания программы. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Подогрев/Отмена».
3/3
К пассированным овощам добавить картофель, петрушку, фасоль, соль, специи, залить водой, перемешать. Закрыть крышку. Нажать кнопку «Меню», нажатием кнопок «+» и «–» установить программу «СУП». Нажать кнопку «ОК», нажатием кнопок «+» и «–» установить время приготовления 1 час. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт/Автоподогрев». Готовить до окончания программы.
Приятного аппетита! 