На 100гр - 41 ккал: белки - 1.13, жиры - 1.22, углеводы - 6.45
Блюдо
Специи по вкусу
Вода 1500 грамм
Масло растительное рафинированное 30 грамм
Фасоль красная консервированная 200 грамм
Петрушка 10 грамм
Морковь 200 грамм
Лук репчатый 150 грамм
Картофель 600 грамм
1/3

Лук нашинковать соломкой, морковь натереть на крупной терке, картофель нарезать соломкой 0,5х3 см, петрушку измельчить ножом, фасоль откинуть на дуршлаг и дать стечь жидкости.
2/3

В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить лук и морковь. Нажать кнопку «Меню», нажатием кнопок «+» и «–» установить программу «ЖАРКА». Дважды нажать кнопку «ОК», нажатием кнопок «+» и «–» установить время приготовления 10 минут. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт/Автоподогрев». Готовить при открытой крышке, периодически помешивая, до окончания программы. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Подогрев/Отмена».
3/3

К пассированным овощам добавить картофель, петрушку, фасоль, соль, специи, залить водой, перемешать. Закрыть крышку. Нажать кнопку «Меню», нажатием кнопок «+» и «–» установить программу «СУП». Нажать кнопку «ОК», нажатием кнопок «+» и «–» установить время приготовления 1 час. Нажать и удерживать несколько секунд кнопку «Старт/Автоподогрев». Готовить до окончания программы.
Приятного аппетита!