На 100гр - 191 ккал: белки - 15.03, жиры - 9.65, углеводы - 10.91
Блюдо
Сахар 2 ч.л. 20 грамм
Яйцо куриное 1 шт. 60 грамм
Мука пшеничная 2 ст. л. 50 грамм
Масло растительное рафинированное 3 ст. л. 50 грамм
Творог 1.8% (нежирный) 500 грамм
Соль щепотка
1/4

С помощью вилки в отдельной емкости смешать творог, сахар, соль и яйцо так, чтобы получилась однородная масса.
2/4

Продолжая смешивать тесто для сырников, аккуратно всыпать муку, по необходимости количество муки уменьшить или увеличить — в зависимости от получившейся консистенции.
3/4

Сформировать сырники желаемого размера и формы, разогреть на открытой сковороде масло, обжарить с двух сторон.
4/4

Подавать в горячем виде со сметаной и вареньем.
Приятного аппетита!