Шпинатные блины на молоке
На 100гр - 139 ккал: белки - 4.83, жиры - 6.75, углеводы - 14.65
Блюдо
Молоко 500 грамм
Мука пшеничная 125 грамм
Соль щепотка
Сахар 1 ст. л. 25 грамм
Яйцо куриное 2 шт. 120 грамм
Шпинат 200 грамм
Масло растительное рафинированное 2 ст. л. 35 грамм
1/3

Шпинат разморозить и взбить в пюре с помощью блендера.
2/3

Яйца взбить вместе с сахаром и солью. Добавить муку и немного молока, хорошо перемешать. Влить оставшееся молоко, добавить шпинат и растительное масло.
3/3

Хорошо разогреть сковороду с небольшим количеством масла. Уменьшить огонь и, наливая небольшие порции теста, испечь тонкие блины.
Приятного аппетита!