http://fannykitchen.com/recipes/id/2291 
30 мин.
4 чел
На 100гр - 139 ккал: белки - 4.83, жиры - 6.75, углеводы - 14.65
| Блюдо | |
|---|---|
| Молоко | 500 грамм |
| Мука пшеничная | 125 грамм |
| Соль | щепотка |
| Сахар | 1 ст. л. 25 грамм |
| Яйцо куриное | 2 шт. 120 грамм |
| Шпинат | 200 грамм |
| Масло растительное рафинированное | 2 ст. л. 35 грамм |
1/3
Шпинат разморозить и взбить в пюре с помощью блендера.
2/3
Яйца взбить вместе с сахаром и солью. Добавить муку и немного молока, хорошо перемешать. Влить оставшееся молоко, добавить шпинат и растительное масло.
3/3
Хорошо разогреть сковороду с небольшим количеством масла. Уменьшить огонь и, наливая небольшие порции теста, испечь тонкие блины.
Приятного аппетита! 