Апельсиново-Имбирный смузи
Ингредиенты:
Апельсин 4 шт 800 грамм
, Банан 1 шт 200 грамм
, Имбирь 30 грамм
, Вода 200 грамм
, Сироп кленовый по вкусу
Апельсин 4 шт 800 грамм
, Банан 1 шт 200 грамм
, Имбирь 30 грамм
, Вода 200 грамм
, Сироп кленовый по вкусу
Арбузный слинг
Ингредиенты:
Сироп сахарный 10 грамм
, Спрайт 100 грамм
, Арбуз 129 грамм
, Лед колотый 400 грамм
, Лимон 40 грамм
Сироп сахарный 10 грамм
, Спрайт 100 грамм
, Арбуз 129 грамм
, Лед колотый 400 грамм
, Лимон 40 грамм
Банановый коктейль с корицей
Ингредиенты:
Корица щепотка
, Молоко 0.1% (обезжиренное) 150 грамм
, Мед 1 ч.л. 10 грамм
, Йогурт 0% 150 грамм
, Банан 1 шт. 200 грамм
Корица щепотка
, Молоко 0.1% (обезжиренное) 150 грамм
, Мед 1 ч.л. 10 грамм
, Йогурт 0% 150 грамм
, Банан 1 шт. 200 грамм
Виноградно-Яблочный коктейль с киви
Ингредиенты:
Виноград 150 грамм
, Киви 4 шт 300 грамм
, Яблоко 1 шт 200 грамм
Виноград 150 грамм
, Киви 4 шт 300 грамм
, Яблоко 1 шт 200 грамм
Горячий банановый коктейль с шоколадом
Ингредиенты:
Молоко 500 грамм
, Банан 1 шт. 200 грамм
, Ваниль 5 грамм
, Шоколад 50 грамм
, Корица по вкусу
Молоко 500 грамм
, Банан 1 шт. 200 грамм
, Ваниль 5 грамм
, Шоколад 50 грамм
, Корица по вкусу
Йогурт с ягодным пюре
Ингредиенты:
Мята свежая по вкусу
, Сахар 1/4 стакан 50 грамм
, Вода 1/2 стакана 100 грамм
, Клубника 2/3 стакана 150 грамм
, Йогурт греческий 2 стакана 400 грамм
, Масло сливочное 1 ст. л.
, Лимонный сок 2 ст. л. 40 грамм
, Малина 2/3 стакана 150 грамм
Мята свежая по вкусу
, Сахар 1/4 стакан 50 грамм
, Вода 1/2 стакана 100 грамм
, Клубника 2/3 стакана 150 грамм
, Йогурт греческий 2 стакана 400 грамм
, Масло сливочное 1 ст. л.
, Лимонный сок 2 ст. л. 40 грамм
, Малина 2/3 стакана 150 грамм
Кефирный коктейль
Ингредиенты:
Кефир 2.5% 400 грамм
, Яблоко 3 шт. 400 грамм
, Корица по вкусу
, Мед 2 ст. л. 50 грамм
Кефир 2.5% 400 грамм
, Яблоко 3 шт. 400 грамм
, Корица по вкусу
, Мед 2 ст. л. 50 грамм