?>
00:25
fridge = 0
Соус Цацики
Ингредиенты:
Чеснок 1 зубчик 5 грамм
Укроп 25 грамм
Огурец 1 шт 150 грамм
Масло оливковое 5 грамм
Йогурт натуральный 2% 250 грамм
Соль по вкусу

01:30
fridge = 0
Стручковая фасоль по-гречески
Ингредиенты:
Фасоль стручковая 450 грамм
Чеснок 3 зубчика 15 грамм
Масло растительное нерафинированное 30 грамм
Вода 1 стакан 200 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Лук репчатый 1 шт. 100 грамм
Соль по вкусу
Томат (помидор) 2 шт. 300 грамм
Перец красный молотый 1/2 ч.л.
Лимонный сок по вкусу

00:50
fridge = 0
Теплый салат из белой фасоли
Ингредиенты:
Масло оливковое 150 грамм
Лук зеленый 1 пучок 30 грамм
Лимонный сок 20 грамм
Маслины 12 шт. 100 грамм
Фасоль белая 250 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Салат 50 грамм
Зелень 50 грамм

09:00
fridge = 0
Шашлык из баранины со сладкими перцами
Ингредиенты:
Тимьян сушеный по вкусу
Лук репчатый 3 шт. 300 грамм
Масло оливковое 5 ст. л. 40 грамм
Лимон 1 шт. 100 грамм
Орегано сушеный 1 ч.л.
Соль по вкусу
Чеснок 2 зубчика 7 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Перец болгарский 2 шт. 200 грамм
Баранья лопатка 700 грамм

01:00
fridge = 0
Шашлык по‑гречески
Ингредиенты:
Перец черный молотый по вкусу
Баранина 1000 грамм
Цедра лимона 2 ч.л.
Вино белое сухое 125 грамм
Орегано сушеный 2 ч.л.
Лимонный сок 4 ст. л. 40 грамм
Масло оливковое 3 ст. л. 40 грамм
Йогурт греческий 250 грамм
Лавровый лист 2 шт.
Чеснок 5 зубчиков 20 грамм