?>
01:00
fridge = 0
Холодный норвежский суп
Ингредиенты:
Перец черный молотый по вкусу
Овощной бульон 250 грамм
Лук зеленый по вкусу
Укроп по вкусу
Петрушка по вкусу
Огурец 1 шт. 120 грамм
Картофель вареный 1 шт. 100 грамм
Яйцо куриное 1 шт. 60 грамм
Сельдь соленая 150 грамм
Сметана 15% (маложирная) по вкусу
Соль по вкусу
Кефир 1.5% 250 грамм
Свекла вареная 1 шт. 250 грамм

00:35
fridge = 0
Шашлык из семги и сома в сладком соусе чили
Ингредиенты:
Специи по вкусу
Капуста цветная 150 грамм
Лук красный 150 грамм
Соус чили по вкусу
Спаржа 100 грамм
Сом свежий филе 300 грамм
Морковь 150 грамм
Масло растительное рафинированное 30 грамм
Семга свежая филе 300 грамм