?>
00:50
fridge = 0
Говядина с грушей и овощами
Ингредиенты:
Зелень по вкусу
Говядина 100 грамм
Лук зеленый 20 грамм
Соевый соус 1 ч.л. 5 грамм
Масло кунжутное 1 ч.л. 5 грамм
Соль по вкусу
Яйцо куриное 1 шт. 60 грамм
Кедровые орехи 1 ст. л. 20 грамм
Огурец 1 шт. 150 грамм
Груша 1 шт. 200 грамм
Горчица 1 ч.л. 10 грамм
Перец красный сладкий 1 шт. 160 грамм
Чеснок 1 зубчик 5 грамм

00:30
fridge = 0
Корейская «пицца» с морепродуктами
Ингредиенты:
Чеснок 2 дольки 10 грамм
Перец красный сладкий 1 шт. 120 грамм
Коктейль морской замороженный 200 грамм
Соль по вкусу
Мука пшеничная 70 грамм
Масло растительное рафинированное 2 ст. л. 35 грамм
Лук зеленый 1 пучок 50 грамм
Яйцо куриное 8 шт. 480 грамм

00:45
fridge = 0
Корейский мясной салат
Ингредиенты:
Огурец 700 грамм
Перец красный сладкий 1 шт. 170 грамм
Говядина вареная 500 грамм
Соус чили по вкусу
Соевый соус 40 грамм
Лук репчатый 2 шт. 300 грамм
Чеснок 6 долек 30 грамм
Масло растительное рафинированное 20 грамм
Сахар 30 грамм

00:20
fridge = 0
Корейский салат из баклажанов
Ингредиенты:
Чеснок по вкусу
Перец красный сладкий 1 шт. 150 грамм
Лук репчатый 1 шт. 160 грамм
Перец красный молотый по вкусу
Масло растительное рафинированное по вкусу
Уксус столовый 9% 1 ст. л. 17 грамм
Соль 1 ч.л. 8 грамм
Баклажан 2 шт. 300 грамм
Морковь 1 шт. 180 грамм

01:30
fridge = 0
Корейский суп с говядиной
Ингредиенты:
Водоросль вакаме 30 грамм
Соевый соус 2 ч.л. 10 грамм
Чеснок 3 дольки 15 грамм
Говядина 115 грамм
Специи по вкусу
Масло кунжутное 1 ч.л. 5 грамм
Вода

00:40
fridge = 0
Курица «Хе» вареная
Ингредиенты:
Зелень по вкусу
Уксус яблочный 6% 1 ч.л. 5 грамм
Кунжут 1 ч.л. 10 грамм
Огурец маринованный 2 шт. 230 грамм
Лук репчатый 2 шт. 300 грамм
Специи по вкусу
Чеснок 2 дольки 10 грамм
Масло растительное рафинированное 2 ст. л. 35 грамм
Куриное филе 300 грамм

00:40
fridge = 0
Огурцы с мясом по корейски
Ингредиенты:
Огурец 2 шт. 250 грамм
Говядина 400 грамм
Лук репчатый 1 шт. 200 грамм
Перец красный сладкий 1 шт. 200 грамм
Чеснок 2 дольки 10 грамм
Перец красный молотый 1 ч.л. 8 грамм
Сахар 1/2 ч.л. 4 грамм
Кориандр 1 ч.л. 8 грамм
Уксус яблочный 5% 2 ст. л. 35 грамм
Соевый соус 4 ст. л. 70 грамм
Соль 1 ч.л. 8 грамм
Масло растительное рафинированное 3 ст. л. 50 грамм