Ингредиенты:
Лосось свежий 1000 грамм
, Масло сливочное 50 грамм
, Мед 30 грамм
, Горчица зерновая 30 грамм
, Соевый соус 35 грамм
, Специи по вкусу

Ингредиенты:
Сахар 3 грамм
, Соль 3 грамм
, Томат (помидор) 75 грамм
, Петрушка 5 грамм
, Перец красный сладкий 20 грамм
, Салат 10 грамм
, Масло растительное рафинированное 20 грамм
, Шпинат 20 грамм
, Лук зеленый 25 грамм
, Мука пшеничная 5 грамм
, Кабачок 120 грамм

Ингредиенты:
Перец красный молотый по вкусу
, Соль по вкусу
, Корица щепотка
, Гвоздика 3 шт.
, Масло оливковое 1 ст. л. 30 грамм
, Лук репчатый 2 шт. 250 грамм
, Гранат зерна 100 грамм
, Карп свежий 1 шт. 400 грамм
, Грецкий орех 100 грамм

Ингредиенты:
Соль морская по вкусу
, Орегано сушеный 25 грамм
, Уксус красный винный 1 ст. л. 17 грамм
, Масло кунжутное 50 грамм
, Томат (помидор) 4 шт. 500 грамм
, Сыр Фета 250 грамм

Ингредиенты:
Чеснок 3 зубчика 15 грамм
, Куриное филе 400 грамм
, Апельсин 2 шт. 400 грамм
, Майонез Диетический по вкусу 100 грамм
, Яйцо куриное 4 шт. 240 грамм
, Сыр Рикотта 200 грамм
, Укроп 30 грамм

Ингредиенты:
Индейка (грудка) 500 грамм
, Перец красный сладкий 2 шт. 350 грамм
, Лук репчатый 2 шт. 300 грамм
, Чеснок 2 дольки 10 грамм
, Масло рапсовое 2 ст. л. 35 грамм
, Соль по вкусу
, Перец черный молотый по вкусу
, Перец красный молотый по вкусу
, Рис длиннозерный 200 грамм
, Томатная паста 50 грамм
, Куриный бульон 600 грамм
, Томат консервированный 400 грамм

Ингредиенты:
Бекон 100 грамм
, Пита 2 шт. 80 грамм
, Салат 1 пучок 30 грамм
, Специи по вкусу
, Томат (помидор) 1 шт. 100 грамм
, Масло растительное рафинированное 2 ст. л. 40 грамм
, Чеснок 2 дольки
, Лук красный 60 грамм
, Лимон 50 грамм