?>
00:20
fridge = 0
Салат хуанита
Ингредиенты:
Горчица 10 грамм
Масло растительное рафинированное 40 грамм
Ананас консервированный 2 кольца 100 грамм
Перец сладкий маринованный 50 грамм
Кукуруза сладкая консервированная 200 грамм
Грейпфрут 2 шт. 600 грамм
Специи по вкусу
Лимонный сок

00:40
fridge = 0
Свинина с хересом
Ингредиенты:
Вино белое Херес 150 грамм
Чеснок 3 дольки 15 грамм
Имбирь 2 ст. л. 30 грамм
Тимьян сушеный по вкусу
Соевый соус 60 грамм
Свиная вырезка 700 грамм
Желе яблочное 1 чашка 100 грамм

01:00
fridge = 0
Смешанная паэлья
Ингредиенты:
Курица 700 грамм
Рис Арборио 600 грамм
Кальмары отварные 400 грамм
Мидии 500 грамм
Креветки отварные 300 грамм
Лук репчатый 1 шт 200 грамм
Перец красный сладкий 2 шт 400 грамм
Томат (помидор) 2 шт 200 грамм
Чеснок 4 зубчика 20 грамм
Горошек зеленый 350 грамм
Куриный бульон 700 грамм
Шафран 1 ч.л.
Масло оливковое
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

00:25
fridge = 0
Соус чили
Ингредиенты:
Масло оливковое 200 грамм
Лимонный сок 100 грамм
Грецкий орех 250 грамм
Лук репчатый 3 шт. 500 грамм
Перец чили 12 шт. 140 грамм
Кориандр щепотка
Сухари панировочные 2 ст. л. 30 грамм
Зира щепотка
Гранатовый сок 50 грамм

00:45
fridge = 0
Суп с морским окунем
Ингредиенты:
Мука пшеничная 2 ст. л. 50 грамм
Сливки 33% (классические) 6 ст. л. 100 грамм
Томатная паста 1 ст. л. 25 грамм
Чеснок 1 долька 5 грамм
Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
Перец черный горошек 6 шт.
Лук репчатый 1 шт. 200 грамм
Окунь морской свежий 1000 грамм
Лавровый лист 1 шт.
Укроп 1 пучок 30 грамм

00:20
fridge = 0
Тимбал из авокадо и тунца
Ингредиенты:
Руккола 1 пучок 60 грамм
Тунец в растительном масле 1 банка 200 грамм
Лимонный сок 1 ч.л. 10 грамм
Соль морская по вкусу
Масло оливковое 1 ч.л. 10 грамм
Томат (помидор) 1 шт. 150 грамм
Авокадо 1 шт. 150 грамм
Чеснок 1 зубчик 5 грамм

00:30
fridge = 0
Треска с яблоками
Ингредиенты:
Соль по вкусу
Чеснок 3 дольки 15 грамм
Изюм 1 ст. л. 30 грамм
Лук репчатый 1 шт. 130 грамм
Масло оливковое по вкусу
Мука пшеничная 50 грамм
Петрушка 1 пучок
Яблоко 2 шт. 300 грамм
Томат (помидор) 3 шт. 250 грамм
Треска свежая 800 грамм