На 100гр - 159 ккал: белки - 15.02, жиры - 10.82, углеводы - 0.15
Блюдо
Соль по вкусу
Лимонный сок 2 ст. л. 35 грамм
Масло растительное рафинированное 3 ст. л. 50 грамм
Зелень по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Лещ свежий 600 грамм
1/3

Подготовленную рыбу посолить и выдержать 30 минут.
2/3

Запечь рыбу в сковороде с растительным маслом в духовке на среднем огне в течение 1 часа.
3/3

Затем готовую рыбу переложить на блюдо, а в оставшийся сок добавить лимонный сок, специи, измельченную зелень, перемешать и полить соусом рыбу.
Приятного аппетита!