http://fannykitchen.com/recipes/id/1567 
20 мин.
2 чел
На 100гр - 164 ккал: белки - 10.65, жиры - 5.32, углеводы - 18.17
| Блюдо | |
|---|---|
| Миндаль сладкий | 2 ст. л. 20 грамм |
| Сметана 15% (маложирная) | 2 ст. л. 40 грамм |
| Киви | 1 шт. 80 грамм |
| Изюм | 1 ст. л. 20 грамм |
| Булочки для гамбургеров | 2 шт. 110 грамм |
| Салат | 40 грамм |
| Перец черный молотый | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Карри | щепотка |
| Куриное филе | 150 грамм |
1/5
Филе курицы нарежьте тонкими брусочками, натрите молотым перцем и карри.
2/5
Миндаль обжарьте в духовке. Листья зеленого салата вымойте. Киви очистите от кожицы и нарежьте ломтиками.
3/5
Сметану смешайте с изюмом и миндалем.
4/5
Булочки разрежьте пополам, нижнюю часть смажьте приготовленной массой.
5/5
На сметанную смесь уложите листья салата, ломтики киви и филе курицы. Все слегка прижмите и накройте второй половинкой булочки.
Приятного аппетита! 