Восточный салат табуле
Ингредиенты:
Томат (помидор) 500 грамм
, Лимон 1 шт. 100 грамм
, Огурец 300 грамм
, Лук зеленый 3 стебля 20 грамм
, Мята свежая 2 пучка 100 грамм
, Масло оливковое 5 ст. л. 80 грамм
, Соль по вкусу
, Кус-Кус сухой 1 стакан 150 грамм
, Перец черный молотый по вкусу
Томат (помидор) 500 грамм
, Лимон 1 шт. 100 грамм
, Огурец 300 грамм
, Лук зеленый 3 стебля 20 грамм
, Мята свежая 2 пучка 100 грамм
, Масло оливковое 5 ст. л. 80 грамм
, Соль по вкусу
, Кус-Кус сухой 1 стакан 150 грамм
, Перец черный молотый по вкусу
Карри из креветок по-индийски
Ингредиенты:
Гарам масала 1 ч.л.
, Томат (помидор) 4 шт. 500 грамм
, Чеснок 3 дольки 15 грамм
, Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
, Молоко кокосовое 100 грамм
, Корень имбиря 1 ч.л.
, Креветки свежие 1000 грамм
Гарам масала 1 ч.л.
, Томат (помидор) 4 шт. 500 грамм
, Чеснок 3 дольки 15 грамм
, Масло оливковое 2 ст. л. 35 грамм
, Молоко кокосовое 100 грамм
, Корень имбиря 1 ч.л.
, Креветки свежие 1000 грамм
Куриный суп Манчоу
Ингредиенты:
Сахар по вкусу
, Лапша по вкусу
, Соевый соус по вкусу
, Яйцо куриное 2 шт 120 грамм
, Уксус столовый 9% по вкусу
, Соус чили по вкусу
, Соль по вкусу
, Перец чили 1 шт 25 грамм
, Перец черный молотый по вкусу
, Куркума 1 ч.л.
, Крахмал кукурузный 2 ст. л. 40 грамм
, Курица 750 грамм
, Имбирь 1 ст. л.
, Масло растительное рафинированное 1 ст. л. 17 грамм
, Чеснок 3 зубчика 15 грамм
, Сельдерей 100 грамм
, Лук зеленый 50 грамм
, Морковь 1 шт 150 грамм
, Лук зеленый по вкусу
, Капуста белокочанная 150 грамм
Сахар по вкусу
, Лапша по вкусу
, Соевый соус по вкусу
, Яйцо куриное 2 шт 120 грамм
, Уксус столовый 9% по вкусу
, Соус чили по вкусу
, Соль по вкусу
, Перец чили 1 шт 25 грамм
, Перец черный молотый по вкусу
, Куркума 1 ч.л.
, Крахмал кукурузный 2 ст. л. 40 грамм
, Курица 750 грамм
, Имбирь 1 ст. л.
, Масло растительное рафинированное 1 ст. л. 17 грамм
, Чеснок 3 зубчика 15 грамм
, Сельдерей 100 грамм
, Лук зеленый 50 грамм
, Морковь 1 шт 150 грамм
, Лук зеленый по вкусу
, Капуста белокочанная 150 грамм
Курица карри
Ингредиенты:
Карри 2 ч.л. 20 грамм
, Курица 1500 грамм
, Мука пшеничная 2 ч.л. 20 грамм
, Сметана 15% (маложирная) 200 грамм
, Сельдерей (корень) 20 грамм
, Петрушка (корень) 20 грамм
, Ананас консервированный 200 грамм
, Лимонный сок 2 ч.л. 20 грамм
, Специи по вкусу
Карри 2 ч.л. 20 грамм
, Курица 1500 грамм
, Мука пшеничная 2 ч.л. 20 грамм
, Сметана 15% (маложирная) 200 грамм
, Сельдерей (корень) 20 грамм
, Петрушка (корень) 20 грамм
, Ананас консервированный 200 грамм
, Лимонный сок 2 ч.л. 20 грамм
, Специи по вкусу
Курица по-бомбейски
Ингредиенты:
Мята свежая горсточка 10 грамм
, Карри 1 ст. л. 30 грамм
, Изюм по вкусу
, Курица 2000 грамм
, Сметана 15% (маложирная) 200 грамм
, Специи по вкусу
Мята свежая горсточка 10 грамм
, Карри 1 ст. л. 30 грамм
, Изюм по вкусу
, Курица 2000 грамм
, Сметана 15% (маложирная) 200 грамм
, Специи по вкусу
Курица по-индийски
Ингредиенты:
Тмин 2 грамм
, Соль по вкусу
, Перец чили 1 шт 25 грамм
, Куркума 2 грамм
, Кориандр 1 ч.л.
, Имбирь 30 грамм
, Гарам масала 2 грамм
, Куриные окорочка 6 шт 1200 грамм
, Масло растительное рафинированное 6 ст. л. 100 грамм
, Чеснок 2 зубчика 10 грамм
, Лук репчатый 400 грамм
, Кинза 25 грамм
, Ананас 1000 грамм
, Лайм 1 шт 70 грамм
, Горчица зерновая 1 ч.л.
, Сахар по вкусу
Тмин 2 грамм
, Соль по вкусу
, Перец чили 1 шт 25 грамм
, Куркума 2 грамм
, Кориандр 1 ч.л.
, Имбирь 30 грамм
, Гарам масала 2 грамм
, Куриные окорочка 6 шт 1200 грамм
, Масло растительное рафинированное 6 ст. л. 100 грамм
, Чеснок 2 зубчика 10 грамм
, Лук репчатый 400 грамм
, Кинза 25 грамм
, Ананас 1000 грамм
, Лайм 1 шт 70 грамм
, Горчица зерновая 1 ч.л.
, Сахар по вкусу
Манговое мороженое
Ингредиенты:
Манго 800 грамм
, Кардамон щепотка
, Молоко 400 грамм
, Сахар 2 ст. л. 50 грамм
Манго 800 грамм
, Кардамон щепотка
, Молоко 400 грамм
, Сахар 2 ст. л. 50 грамм