Жареный рис с куриным мясом и ананасом
Ингредиенты:
Куриное филе 250 грамм
, Масло подсолнечное 1 ст. л. 17 грамм
, Карри 1 ч.л. 5 грамм
, Ананас 200 грамм
, Перец красный сладкий 200 грамм
, Лук порей 100 грамм
, Имбирь 30 грамм
, Чеснок 1 долька 5 грамм
, Рис белый вареный 200 грамм
, Специи по вкусу
, Лайм 1 шт.
Куриное филе 250 грамм
, Масло подсолнечное 1 ст. л. 17 грамм
, Карри 1 ч.л. 5 грамм
, Ананас 200 грамм
, Перец красный сладкий 200 грамм
, Лук порей 100 грамм
, Имбирь 30 грамм
, Чеснок 1 долька 5 грамм
, Рис белый вареный 200 грамм
, Специи по вкусу
, Лайм 1 шт.
Жареный рис с овощами и яйцом
Ингредиенты:
Яйцо куриное 2 шт. 120 грамм
, Приправа «Пять китайских специй» 1 ч.л.
, Чеснок 2 зубчика 7 грамм
, Рис длиннозерный 1/2 стакана 80 грамм
, Горошек зеленый замороженный 1 стакан 180 грамм
, Масло подсолнечное 2 ст. л. 40 грамм
, Бекон 2 полоски 100 грамм
, Перец красный сладкий 1 шт. 150 грамм
, Соль 1 ч.л.
Яйцо куриное 2 шт. 120 грамм
, Приправа «Пять китайских специй» 1 ч.л.
, Чеснок 2 зубчика 7 грамм
, Рис длиннозерный 1/2 стакана 80 грамм
, Горошек зеленый замороженный 1 стакан 180 грамм
, Масло подсолнечное 2 ст. л. 40 грамм
, Бекон 2 полоски 100 грамм
, Перец красный сладкий 1 шт. 150 грамм
, Соль 1 ч.л.
Завтрак китайского крестьянина
Ингредиенты:
Кунжут 50 грамм
, Соевый соус 150 грамм
, Куриные ножки маринованные 6 шт. 700 грамм
, Рис белый 180 грамм
, Масло оливковое 1 ст. л. 17 грамм
, Масло растительное рафинированное 2 ст. л. 35 грамм
, Мед 50 грамм
, Чеснок 2 дольки 10 грамм
, Имбирь по вкусу
Кунжут 50 грамм
, Соевый соус 150 грамм
, Куриные ножки маринованные 6 шт. 700 грамм
, Рис белый 180 грамм
, Масло оливковое 1 ст. л. 17 грамм
, Масло растительное рафинированное 2 ст. л. 35 грамм
, Мед 50 грамм
, Чеснок 2 дольки 10 грамм
, Имбирь по вкусу
Запеченные куриные крылышки
Ингредиенты:
Уксус белый винный 5 ст. л. 100 грамм
, Огурец 1 шт. 150 грамм
, Сахар тростниковый 140 грамм
, Куриные крылышки 16 шт. 1300 грамм
, Соевый соус 125 грамм
Уксус белый винный 5 ст. л. 100 грамм
, Огурец 1 шт. 150 грамм
, Сахар тростниковый 140 грамм
, Куриные крылышки 16 шт. 1300 грамм
, Соевый соус 125 грамм
Китайский кисло-острый суп
Ингредиенты:
Шиитаке свежие 30 грамм
, Уксус рисовый 40 грамм
, Куриный бульон 500 грамм
, Крахмал кукурузный 10 грамм
, Перец белый молотый 1 грамм
, Соевый соус 20 грамм
, Яйцо куриное 1 шт 60 грамм
, Вода 50 грамм
, Бамбук побеги сырые 30 грамм
Шиитаке свежие 30 грамм
, Уксус рисовый 40 грамм
, Куриный бульон 500 грамм
, Крахмал кукурузный 10 грамм
, Перец белый молотый 1 грамм
, Соевый соус 20 грамм
, Яйцо куриное 1 шт 60 грамм
, Вода 50 грамм
, Бамбук побеги сырые 30 грамм
Китайский омлет
Ингредиенты:
Корица 225 грамм
, Масло растительное рафинированное 2 ст. л. 50 грамм
, Соевый соус 2 ст. л. 50 грамм
, Шнитт-Лук 2 ст. л. 40 грамм
, Соус чили по вкусу
, Креветки очищенные замороженные 12 шт. 60 грамм
, Яйцо куриное 8 шт. 480 грамм
Корица 225 грамм
, Масло растительное рафинированное 2 ст. л. 50 грамм
, Соевый соус 2 ст. л. 50 грамм
, Шнитт-Лук 2 ст. л. 40 грамм
, Соус чили по вкусу
, Креветки очищенные замороженные 12 шт. 60 грамм
, Яйцо куриное 8 шт. 480 грамм
Китайский салат из капусты
Ингредиенты:
Капуста пекинская 1 шт 300 грамм
, Морковь 2 шт 200 грамм
, Лук зеленый 1 пучок
, Миндаль сладкий 2 ст. л. 30 грамм
, Лапша 100 грамм
, Курица жареная 200 грамм
, Мед 1 ст. л. 15 грамм
, Соевый соус 1 ст. л. 35 грамм
, Масло кунжутное 1 ст. л. 17 грамм
, Соль по вкусу
, Перец черный молотый по вкусу
, Имбирь сухой по вкусу
, Уксус рисовый 1 ч.л.
Капуста пекинская 1 шт 300 грамм
, Морковь 2 шт 200 грамм
, Лук зеленый 1 пучок
, Миндаль сладкий 2 ст. л. 30 грамм
, Лапша 100 грамм
, Курица жареная 200 грамм
, Мед 1 ст. л. 15 грамм
, Соевый соус 1 ст. л. 35 грамм
, Масло кунжутное 1 ст. л. 17 грамм
, Соль по вкусу
, Перец черный молотый по вкусу
, Имбирь сухой по вкусу
, Уксус рисовый 1 ч.л.