На 100гр - 312 ккал: белки - 8.39, жиры - 16.12, углеводы - 33.00

Блюдо | |
---|---|
Яйцо куриное | 3 шт. 180 грамм |
Сахар | 50 грамм |
Мука пшеничная | 100 грамм |
Разрыхлитель теста | 1 ч.л. 5 грамм |
Масло сливочное | 50 грамм |
Соль | щепотка |
Для подачи | |
Мед | |
Фрукты |
1/2
Яйца разделить на белки и желтки. Белки взбить с сахаром, желтки – растереть с растопленным и охлажденным до комнатной температуры сливочным маслом. В яично-масляную смесь добавить просеянную муку, соль и разрыхлитель. Хорошо перемешать. Затем аккуратно добавить белковую массу.
2/2
Выпекать вафли с помощью вафельницы, смазывая поверхность сливочным маслом (если ты используешь вафельницу с антипригарным покрытием, смазывать маслом не нужно). Подавать бельгийские вафли теплыми, полив жидким медом и украсив свежими фруктами.
