Японский салат с морепродуктами
На 100гр - 47 ккал: белки - 6.82, жиры - 0.49, углеводы - 2.36
Блюдо
Огурец 1 шт. 120 грамм
Лимонный сок по вкусу
Соевый соус 2 с.л. 40 грамм
Салат 1 пучок 30 грамм
Томат (помидор) 2 шт. 200 грамм
Морепродукты 250 грамм
1/3

Морепродукты опускаем в слегка подсоленный кипяток, даем покипеть 3 минуты.
2/3

Помидоры нарезаем некрупными дольками или кружочками, огурцы - мелкими кубиками, салат - тонкими полосками.
3/3

Все ингредиенты соединяем, сбрызгиваем соевым соусом и лимонным соком, перемешиваем и подаем.
Приятного аппетита!