На 100гр - 148 ккал: белки - 12.12, жиры - 9.96, углеводы - 1.22
Блюдо
Яйцо куриное 3 шт 180 грамм
Соевый соус 1 ст. л. 17 грамм
Уксус рисовый 1 ч.л.
Для жарки
Масло растительное рафинированное
1/6
Взбиваем яйца с соевым соусом. Солить не нужно.
2/6

Выливаем часть массы на разогретую сковороду.
3/6
Когда схватится снизу, поддеваем по всей длине лопаткой в рулет. Когда свернём до конца, снова выливаем часть массы.
4/6
Теперь начинаем скручивать рулет по всей длине блинчика.
5/6
Опять выливаем омлетную массу и скручиваем в рулет.
6/6

Повторяем, пока не закончится тесто. Обжариваем до желаемой румяности и осторожно вынимаем. Разрезаем на роллы и подаём с остреньким соусом.
Приятного аппетита!