На 100гр - 166 ккал: белки - 3.94, жиры - 3.63, углеводы - 26.96
Блюдо
Яблоко 250 грамм
Яйцо куриное 3 шт. 180 грамм
Сахар 60 грамм
Мука пшеничная 25 грамм
Масло сливочное 5 грамм
Коньяк 30 грамм
Лимонный сок 20 грамм
Вода 20 грамм
Мед 100 грамм
1/4

Яблоки выложить в чашу мультиварки. Закрыть крышку. Установить программу «ВЫПЕЧКА», время приготовления 20 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы. Нажать кнопку «Отмена».
2/4

Готовые яблоки очистить от кожицы и семян, измельчить с сахаром (60 г) в блендере. В отдельной емкости взбить миксером яйца с мукой, добавить сок лимона, коньяк и яблочное пюре, перемешать до однородной массы.
3/4

В чашу мультиварки налить воду и добавить мед. Установить программу «МОЛОЧНАЯ КАША», время приготовления 10 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы при открытой крышке, периодически помешивая. Нажать кнопку «Отмена».
4/4

Смазать формы сливочным маслом. На дно налить немного карамели. Сверху выложить яблочную массу. В чашу налить горячую воду, чтобы вода доходила до середины формы и поставить формы в чашу мультиварки. Закрыть крышку. Установить программу «ВЫПЕЧКА», время приготовления 30 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы. Готовый флан остудить.
Приятного аппетита!