?>
00:20
fridge = 0
Xолодный борщ диетический
Ингредиенты:
Вода 500 грамм
Огурец 1 шт. 120 грамм
Редис 80 грамм
Яйцо куриное 1 шт. 60 грамм
Свекла вареная 200 грамм
Салат 50 грамм
Уксус столовый 9% 1 ст. л. 17 грамм
Соль щепотка
Сахарная пудра щепотка

01:30
fridge = 0
Андалусское гаспачо
Ингредиенты:
Соль по вкусу
Сахар щепотка
Уксус белый винный 4 ст. л. 60 грамм
Огурец 4 шт. 500 грамм
Томат (помидор) 15 шт. 2000 грамм
Петрушка 20 грамм
Лук репчатый 1 шт. 200 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Масло оливковое 125 грамм
Чеснок 5 долек 25 грамм
Перец красный сладкий 3 шт. 450 грамм
Хлеб Пшеничный 4 шт. 80 грамм

00:20
fridge = 0
Белый гаспачо
Ингредиенты:
Миндаль сладкий 110 грамм
Чеснок 2 дольки 10 грамм
Соль 4 грамм
Хлеб белый 4 шт. 80 грамм
Масло оливковое 100 грамм
Уксус красный винный 50 грамм
Виноград

00:30
fridge = 0
Болгарский холодный суп таратор
Ингредиенты:
Кефир 3.2% 500 грамм
Чеснок 3 дольки 15 грамм
Огурец 4 шт. 500 грамм
Масло растительное рафинированное 2 ст. л. 35 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Укроп 1 пучок 30 грамм
Вода 100 грамм

03:30
fridge = 1
Вегетарианская окрошка на кефире
Ингредиенты:
Яйцо куриное 7 шт 420 грамм
Соль по вкусу
Редис 300 грамм
Кефир 3.2% 1000 грамм
Лук зеленый 50 грамм
Картофель 3 шт 400 грамм
Огурец 4 шт 500 грамм

03:00
fridge = 1
Гаспачо - суп из томатов
Ингредиенты:
Сухари панировочные 100 грамм
Уксус белый винный 2 ст. л. 35 грамм
Чеснок 2 зубчика 10 грамм
Огурец 1 шт 150 грамм
Лук красный 1 шт 150 грамм
Перец красный сладкий 100 грамм
Томат (помидор) 10 шт 1000 грамм
Масло оливковое 120 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Хлеб белый 4 куска
Перец зеленый сладкий 100 грамм

00:15
fridge = 0
Гаспачо по рецепту Кейта Флойда
Ингредиенты:
Базилик свежий по вкусу
Томатный сок 1000 грамм
Томат (помидор) 4 шт. 500 грамм
Перец красный сладкий 2 шт. 250 грамм
Лук репчатый 1 шт. 100 грамм
Лед колотый по вкусу
Мята свежая по вкусу
Огурец 100 грамм
Сельдерей 1 шт.
Перец зеленый сладкий 2 шт. 250 грамм