?>
01:00
fridge = 0
Cливочный суп с курицей и шпинатом
Ингредиенты:
Курица 1700 грамм
Травы прованские 1 ч.л.
Бекон 150 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Шпинат 150 грамм
Куриный бульон 1500 грамм
Лук репчатый 1 шт 150 грамм
Картофель 4 шт 400 грамм
Чеснок 3 зубчика 15 грамм
Сливки 20% (средней жирности) 200 грамм

01:20
fridge = 0
Cуп-Пюре из печеной свеклы
Ингредиенты:
Перец черный молотый по вкусу
Сыр с голубой плесенью 80 грамм
Масло оливковое 100 грамм
Свекла 4 шт 800 грамм
Лук репчатый 2 шт 200 грамм
Капуста белокочанная 200 грамм
Соль по вкусу
Сахар по вкусу

00:20
fridge = 0
Xолодный борщ диетический
Ингредиенты:
Вода 500 грамм
Огурец 1 шт. 120 грамм
Редис 80 грамм
Яйцо куриное 1 шт. 60 грамм
Свекла вареная 200 грамм
Салат 50 грамм
Уксус столовый 9% 1 ст. л. 17 грамм
Соль щепотка
Сахарная пудра щепотка

01:00
fridge = 0
Айнтопф по-швабски
Ингредиенты:
Зелень по вкусу
Соль по вкусу
Перец красный молотый по вкусу
Чеснок 3 дольки 15 грамм
Томатная паста 30 грамм
Лук репчатый 2 шт. 300 грамм
Шампиньоны свежие 200 грамм
Капуста квашеная 450 грамм
Бекон 100 грамм
Вода 500 грамм
Томат (помидор) 2 шт. 300 грамм
Морковь 1 шт. 140 грамм
Картофель 2 шт. 200 грамм
Свинина 300 грамм

01:30
fridge = 0
Андалусское гаспачо
Ингредиенты:
Соль по вкусу
Сахар щепотка
Уксус белый винный 4 ст. л. 60 грамм
Огурец 4 шт. 500 грамм
Томат (помидор) 15 шт. 2000 грамм
Петрушка 20 грамм
Лук репчатый 1 шт. 200 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Масло оливковое 125 грамм
Чеснок 5 долек 25 грамм
Перец красный сладкий 3 шт. 450 грамм
Хлеб Пшеничный 4 шт. 80 грамм

00:30
fridge = 0
Ароматный луковый крем-суп
Ингредиенты:
Картофель 500 грамм
Лук репчатый 1000 грамм
Масло сливочное 2 ст. л. 60 грамм
Овощной бульон 1200 грамм
Сливки 33% (классические) 50 грамм
Сыр 100 грамм
Специи по вкусу
Петрушка 20 грамм

01:00
fridge = 0
Африканский кокосовый суп с нутом и карри
Ингредиенты:
Молоко кокосовое 400 грамм
Перец черный молотый по вкусу
Соль 1/2 ч.л.
Карри 1 ч.л.
Томаты в собственном соку 200 грамм
Нут консервированный 425 грамм
Овощной бульон 400 грамм
Лук репчатый 1 шт. 100 грамм
Перец халапеньо 1 шт.
Перец болгарский 1 шт. 100 грамм
Рис белый 100 грамм
Масло канолы 2 ст. л. 30 грамм
Петрушка 2 ст. л. 20 грамм
Чеснок 2 зубчика 10 грамм