Диетическая пицца на курином тесте
На 100гр - 105 ккал: белки - 17.67, жиры - 2.99, углеводы - 1.70
Блюдо
Томат (помидор) 1 шт. 120 грамм
Сыр Моцарелла 70 грамм
Маслины по вкусу
Томатная паста 50 грамм
Куриное филе 600 грамм
Йогурт греческий 50 грамм
1/3

Отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при 180 градусах.
2/3

Для начинки смешать соус (томатная паста, кетчуп) и йогурт, достать наше тесто и намазать соусом, посыпать сыром, маслинами, выложить нарезанный помидор — все что, вы хотите.
3/3

Отправить в духовку на 15 минут.
Приятного аппетита!