http://fannykitchen.com/recipes/id/5894 
2 ч. 30 мин.
6 чел
На 100гр - 359 ккал: белки - 6.33, жиры - 16.03, углеводы - 52.73
| Блюдо | |
|---|---|
| Орехи ассорти | 100 грамм |
| Курага | 50 грамм |
| Шоколад | 250 грамм |
| Клюква | 100 грамм |
| Мед | 100 грамм |
| Цукаты из апельсина | 50 грамм |
| Семечки тыквенные | 50 грамм |
| Пшенные хлопья Nordic | 50 грамм |
| Овсяные хлопья | 150 грамм |
1/6
Раздробите орехи и тыквенные семечки в ступке, чтобы получилась крупная крошка. Измельчите ножом курагу и цукаты.
2/6
Смешайте хлопья, колечки, орехи, семечки, курагу, клюкву и цукаты. Старайтесь не раздавить клюкву.
3/6
В маленькой кастрюльке немного нагрейте мед, смешайте с сухими ингредиентами.
4/6
Переложите получившуюся массу в смазанную маслом форму для выпечки с высокими бортиками, разровняйте и утрамбуйте (опять-таки стараясь не раздавить клюкву). Запекайте на средней полке разогретой до 180°С духовки 25 мин. или до появления румяной корочки. Полностью остудите массу и переверните ее на разделочную доску.
5/6
Растопите на водяной бане шоколад. Полейте массу из хлопьев и сухофруктов шоколадом. Поставьте доску с массой в холодильник на 1 ч.
6/6
Достаньте массу из холодильника, нарежьте квадратиками и подавайте
Приятного аппетита! 