Ингредиенты:
Перец черный молотый по вкусу
, Шампиньоны свежие 200 грамм
, Масло оливковое 2 ст. л. 30 грамм
, Томат черри 200 грамм
, Уксус бальзамический 1 ч.л. 10 грамм
, Соль морская по вкусу
, Миндаль сладкий 50 грамм
, Шпинат 100 грамм

Ингредиенты:
Салатная смесь 100 грамм
, Яблоко 1 шт 150 грамм
, Клюква сушеная 100 грамм
, Орехи ассорти 100 грамм
, Сыр с голубой плесенью 50 грамм
, Масло сливочное 1 ст. л.
, Сахарная пудра 1 ст. л.
, Клюква сушеная 80 грамм
, Цедра апельсина 1 ч.л.
, Уксус яблочный 5% 50 грамм
, Мед 2 ст. л. 30 грамм
, Масло оливковое 4 ст. л. 70 грамм
, Соль 1 грамм
, Перец черный молотый 1 грамм

Ингредиенты:
Салат 40 грамм
, Огурец 30 грамм
, Томат (помидор) 30 грамм
, Перец красный сладкий 30 грамм
, Авокадо 30 грамм
, Укроп 20 грамм
, Лук репчатый 1 шт 120 грамм
, Масло подсолнечное 5 ст. л. 50 грамм
, Соль по вкусу
, Чеснок по вкусу

Ингредиенты:
Масло оливковое 2 ст. л. 30 грамм
, Лимонный сок 25 грамм
, Укроп 25 грамм
, Сыр с плесенью 100 грамм
, Груша 1 шт. 200 грамм
, Крабовые палочки 6 шт. 150 грамм
, Соль по вкусу
, Перец черный молотый по вкусу
, Чеснок 2 зубчика 10 грамм
, Авокадо 1 шт. 150 грамм
, Огурец 1 шт. 100 грамм

Ингредиенты:
Грейпфрут 1 шт. 400 грамм
, Грецкий орех 3/4 стакана 120 грамм
, Лук красный 1 шт. 100 грамм
, Капуста брокколи 1 шт. 400 грамм

Ингредиенты:
Томат черри 250 грамм
, Фасоль стручковая 200 грамм
, Петрушка 30 грамм
, Перец зеленый сладкий 200 грамм
, Масло оливковое 4 ст. л. 70 грамм
, Горчица 20 грамм
, Чеснок 1 зубчик 5 грамм
, Лаймовый сок 20 грамм
, Лук красный 100 грамм
, Салат по вкусу

Ингредиенты:
Майонез Провансаль 100 грамм
, Яйцо куриное 3 шт. 180 грамм
, Лук репчатый 100 грамм
, Кальмары свежие 300 грамм
, Яблоко 300 грамм
, Сыр 50 грамм