?>
00:50
fridge = 0
Салат из жареных перцев, помидоров и феты
Ингредиенты:
Уксус красный винный 60 грамм
Базилик свежий 20 грамм
Маслины 80 грамм
Масло сливочное 30 грамм
Перец красный сладкий 1 шт. 100 грамм
Перец желтый сладкий 1 шт. 100 грамм
Чеснок 1 зубчик 5 грамм
Масло оливковое 150 грамм
Лук репчатый 1 шт. 100 грамм
Уксус бальзамический 30 грамм
Сыр Фета 80 грамм
Душица (орегано) 4 стебля
Огурец 1/2 шт. 50 грамм
Томат (помидор) 600 грамм
Хлеб белый 5 кусков 150 грамм
Перец зеленый сладкий 1 шт. 100 грамм

00:10
fridge = 0
Салат из капусты, яблок, сладкого перца и семян подсолнечника
Ингредиенты:
Масло подсолнечное 2 ст. л. 30 грамм
Тмин по вкусу
Соль по вкусу
Куркума по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Кориандр щепотка
Петрушка 20 грамм
Перец красный сладкий 1 шт. 100 грамм
Семечки подсолнечника 20 грамм
Лук красный 1/2 шт. 50 грамм
Яблоко 1 шт. 150 грамм
Капуста белокочанная 200 грамм

00:20
fridge = 0
Салат из китайской капусты с помидорами и фасолью
Ингредиенты:
Кетчуп 50 грамм
Чеснок 2 зубчика 10 грамм
Томат (помидор) 200 грамм
Капуста пекинская 100 грамм
Фасоль красная консервированная 300 грамм
Кукуруза сладкая консервированная 300 грамм
Майонез Любительский 50 грамм

00:20
fridge = 0
Салат из клубники и черри
Ингредиенты:
Соль по вкусу
Уксус бальзамический 40 грамм
Масло оливковое 30 грамм
Томат черри 150 грамм
Руккола 100 грамм
Клубника 200 грамм
Сыр Моцарелла 100 грамм

00:20
fridge = 0
Салат из креветок с грейпфрутом
Ингредиенты:
Мед 1 ч.л. 15 грамм
Масло оливковое 1 ч.л. 10 грамм
Соевый соус 1 ч.л. 10 грамм
Салат 200 грамм
Авокадо 1 шт. 150 грамм
Креветки свежемороженые 500 грамм
Майонез Легкий 2 ст. л. 50 грамм
Горчица дижонская 1 ч.л. 10 грамм
Соль по вкусу
Грейпфрут 1 шт. 400 грамм

00:15
fridge = 0
Салат из огурцов и авокадо
Ингредиенты:
Соль по вкусу
Майонез Легкий 100 грамм
Горчица 1,5 ч.л. 30 грамм
Яйцо куриное 3 шт. 180 грамм
Огурец 2 шт. 250 грамм
Авокадо 1 шт. 200 грамм

00:10
fridge = 0
Салат из помидоров и авокадо
Ингредиенты:
Томат (помидор) 2 шт. 200 грамм
Авокадо 100 грамм
Петрушка 30 грамм
Лук зеленый 50 грамм
Кинза 3 веточки
Лимонный сок по вкусу
Майонез Любительский по вкусу