Холодный суп из авокадо
На 100гр - 107 ккал: белки - 1.70, жиры - 8.79, углеводы - 6.28
Блюдо
Цуккини 1 шт. 150 грамм
Вода по вкусу
Кинза 15 грамм
Томат (помидор) 1 шт. 120 грамм
Авокадо 2 шт. 400 грамм
Огурец 1 шт. 120 грамм
Кукуруза Бондюэль сладкая в зернах 100 грамм
Лук зеленый 40 грамм
1/3

В блендере смешайте 1 авокадо, огурец, помидор и кинзу. Взбивайте, добавляя воду, до консистенции легкого супа.
2/3

Переложите в миску.
3/3

Порежьте второе авокадо на небольшие кубики и положите в суп вместе с цукини, луком и кукурузой.
Приятного аппетита!