?>
00:15
fridge = 0
Роллы с мягким сыром и копченым лососем
Ингредиенты:
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Базилик свежий по вкусу
Лосось копченый 100 грамм
Сыр Филадельфия 100 грамм
Масло оливковое 4 ст. л. 65 грамм
Томат черри 4 шт. 80 грамм
Маш-Салат 2 веточки
Яйцо куриное 5 шт. 300 грамм

00:15
fridge = 0
Роллы с норвежской семгой, маскарпоне, авокадо и луком-шнитт
Ингредиенты:
Сыр Маскарпоне 100 грамм
Семга слабосоленая 300 грамм
Рисовая бумага 2 шт. 20 грамм
Авокадо 1 шт. 150 грамм

00:10
fridge = 0
Роллы с рыбой, капустой и морковью
Ингредиенты:
Специи по вкусу
Сметана 25% (классическая) 125 грамм
Семга слабосоленая 200 грамм
Укроп по вкусу
Морковь тертый 100 грамм
Капуста белокочанная 2 листа 30 грамм
Огурец 2 шт. 220 грамм
Лаваш 1/2 80 грамм

00:30
fridge = 0
Спринг-Роллы с крабами по‑вьетнамски с листьями мяты и сладким соусом чили
Ингредиенты:
Перец чили 2 шт. 40 грамм
Мята свежая по вкусу
Крабовое мясо 100 грамм
Салат 100 грамм
Рисовая бумага 12 шт. 120 грамм
Соус чили по вкусу
Морковь 2 шт. 250 грамм
Лук зеленый 1 пучок 70 грамм

00:30
fridge = 0
Спринг-Роллы с креветками
Ингредиенты:
Перец болгарский 1 шт. 170 грамм
Авокадо 1 шт. 200 грамм
Рисовая бумага 6 листов
Креветки свежемороженые 150 грамм
Лапша рисовая 80 грамм
Масло растительное рафинированное по вкусу
Огурец 1 шт. 120 грамм

00:30
fridge = 0
Спринг-Роллы с овощами и креветками
Ингредиенты:
Зелень по вкусу
Креветки Королевские 6 шт. 150 грамм
Рисовая бумага 6 шт. 60 грамм
Соя (ростки) горсть
Салат горсть
Морковь 1 шт. 150 грамм
Огурец 1 шт. 150 грамм
Перец болгарский 1 шт. 150 грамм
Соевый соус 100 грамм

00:35
fridge = 0
Стейк ролл с авокадо
Ингредиенты:
Тортилья пшеничная 4 шт. 240 грамм
Авокадо 1 шт. 200 грамм
Паприка сушеная 2 грамм
Говядина мраморная 640 грамм
Масло подсолнечное 30 грамм
Сметана 15% (маложирная) 180 грамм
Чеснок 2 дольки 10 грамм
Хрен 30 грамм
Руккола 50 грамм
Лук красный 50 грамм