Спринг-Роллы с овощами и креветками
На 100гр - 65 ккал: белки - 5.53, жиры - 0.28, углеводы - 10.08
Блюдо
Зелень по вкусу
Креветки Королевские 6 шт. 150 грамм
Рисовая бумага 6 шт. 60 грамм
Соя (ростки) горсть
Салат горсть
Морковь 1 шт. 150 грамм
Огурец 1 шт. 150 грамм
Перец болгарский 1 шт. 150 грамм
Для подачи
Соевый соус 100 грамм
1/6

Морковь почистить, болгарский перец разрезать и удалить сердцевину.
2/6

Нарезать соломкой морковь, болгарский перец и огурец.
3/6

Залить все овощи кипятком на несколько минут.
4/6

Королевские креветки на минуту опустить в кипяток, вынуть и обсушить.
5/6

салат порвать руками, перемешать с овощами.
6/6

Листы рисовой бумаги окунуть в горячую воду на 2-3 секунды. Выложить сверху овощную начинку и свернуть в роллы. Подавать с соевым соусом, украсив зеленью.
Приятного аппетита!