На 100гр - 82 ккал: белки - 3.81, жиры - 0.54, углеводы - 15.21

Блюдо | |
---|---|
Водоросль нори | 5 шт |
Рис для суши (вареный) | 100 грамм |
Крабовые палочки | 150 грамм |
Огурец | 80 грамм |
1/4
В нори кладем отварной рис. Можно сбрызнуть его соевым соусом – темаки будут еще вкуснее.
2/4
Сверху - крабовые палочки. Немного отступлюсь - гарниром может служить любой морской продукт на Ваш выбор.
3/4
Следующими кладем свежие огурчики (вариации также возможны).
4/4
Заворачиваем кулечком и наслаждаемся темаки!
