На 100гр - 145 ккал: белки - 7.23, жиры - 1.09, углеводы - 26.35
Блюдо
Рис для суши (вареный) 80 грамм
Тунец копченый 20 грамм
Водоросль нори 1 лист
1/3

Промокнуть на тунце салфеткой жир и влагу. Нарезать кусочками.
2/3

Подготовьте нори. Сложите его по полам и разорвите.
3/3

Рис выкладываем на нори. Кладем тунец. Краешек нори смочите водой. Завернуть. И разрезать на маленькие кусочки.
Приятного аппетита!