Бонито Кунсей Урамаки
На 100гр - 154 ккал: белки - 9.65, жиры - 3.31, углеводы - 20.73
Блюдо
Авокадо 20 грамм
Тунец (стружка) 10 грамм
Лосось копченый 25 грамм
Икра летучей рыбы (тобико) 15 грамм
Водоросль нори 1 шт. 2 грамм
Огурец 20 грамм
Рис для суши (вареный) 120 грамм
1/4

Нарезать копченый лосось, огурец и авокадо полосками для начинки.
2/4

Скрутить урамаки из нори, риса, полосок копченого лосося, огурца и авокадо.
3/4

Сверху обвалять ролл в стружке тунца.
4/4

Разрезать ролл на 6-8 частей и выложить на блюдо. Украсить ролл икрой.
Приятного аппетита!