На 100гр - 192 ккал: белки - 5.94, жиры - 9.94, углеводы - 19.66
Блюдо
Угорь копченый 25 грамм
Водоросль нори 1 шт. 2 грамм
Кунжут 15 грамм
Салат 10 грамм
Огурец 20 грамм
Сыр Филадельфия 20 грамм
Авокадо 15 грамм
Рис для суши (вареный) 120 грамм
1/3

Нарезать огурец, авокадо и копченый угорь полосками для начинки.
2/3

Скрутить урамаки из нори, риса, огурца, авокадо, копченого угря, сыра Филадельфия и салата чукка.
3/3

Посыпать ролл кунжутом, разрезать на 6 частей и подать к столу.
Приятного аппетита!