На 100гр - 138 ккал: белки - 8.41, жиры - 3.13, углеводы - 18.95

Блюдо | |
---|---|
Омлет | 20 грамм |
Майонез японский | 10 грамм |
Тунец копченый | 30 грамм |
Икра масаго | 20 грамм |
Водоросль нори | 1 шт. 2 грамм |
Огурец | 20 грамм |
Рис для суши (вареный) | 120 грамм |
1/5
Приготовить японский омлет тамаго и нарезать его на полоски.
2/5
Нарезать тунец и огурец полосками для начинки.
3/5
Скрутить урамаки из нори, риса, тунца, омлета, огурца и майонеза.
4/5
Сверху украсить ролл масаго.
5/5
Разрезать ролл на 6 частей и подать к столу.
