На 100гр - 138 ккал: белки - 8.41, жиры - 3.13, углеводы - 18.95
Блюдо
Омлет 20 грамм
Майонез японский 10 грамм
Тунец копченый 30 грамм
Икра масаго 20 грамм
Водоросль нори 1 шт. 2 грамм
Огурец 20 грамм
Рис для суши (вареный) 120 грамм
1/5

Приготовить японский омлет тамаго и нарезать его на полоски.
2/5

Нарезать тунец и огурец полосками для начинки.
3/5

Скрутить урамаки из нори, риса, тунца, омлета, огурца и майонеза.
4/5

Сверху украсить ролл масаго.
5/5

Разрезать ролл на 6 частей и подать к столу.
Приятного аппетита!