На 100гр - 139 ккал: белки - 5.14, жиры - 5.33, углеводы - 17.52
Блюдо
Водоросль нори 1 лист
Кунжут 5 грамм
Рис белый вареный 150 грамм
Огурец 30 грамм
Икра летучей рыбы (тобико) 15 грамм
Угорь копченый 30 грамм
1/4

Нарезать копченый угорь и огурец для начинки.
2/4

Скрутить урамаки из нори, риса, копченого угря, огурца и тобико.
3/4

Сверху украсить кунжутом.
4/4

Разрезать ролл на 6 частей.
Приятного аппетита!