На 100гр - 211 ккал: белки - 15.83, жиры - 14.11, углеводы - 4.54
Блюдо
Зелень 10 грамм
Куриное филе 80 грамм
Масло растительное рафинированное 1 ст. л. 17 грамм
Сыр Эмменталь 40 грамм
Фасоль красная консервированная 50 грамм
Перец халапеньо 15 грамм
1/3

Зелень вымыть под струей холодной воды, обсушить бумажной салфеткой, крупно нарезать. Сыр натереть на крупной терке. Куриное филе нарезать тонкими полосками. В сковороде разогреть растительное масло, положить филе и обжаривать его до готовности, 4–5 мин.
2/3

Пшеничную лепешку смазать соусом "Сальса", на один край выложить обжаренное куриное филе, затем – перец халапеньо и фасоль. Посыпать натертым сыром и зеленью. Свернуть лепешку в виде трубочки.
3/3

Обжарить получившийся рулет с двух сторон на сухой раскаленной сковороде. Перед подачей на стол разрезать буррито пополам по диагонали.
Приятного аппетита!