?>
00:15
fridge = 0
Сэндвичи с яичным салатом
Ингредиенты:
Хлеб Тостовый 8 шт. 160 грамм
Яйцо куриное 8 шт. 480 грамм
Салат 100 грамм
Сельдерей 100 грамм
Лук зеленый 40 грамм
Укроп 30 грамм
Майонез Легкий 50 грамм
Горчица 30 грамм
Уксус белый винный 10 грамм
Специи по вкусу

01:00
fridge = 0
Сэндвичи со свининой на гриле
Ингредиенты:
Багет 4 шт. 400 грамм
Огурец 150 грамм
Кинза 40 грамм
Соевый соус по вкусу
Майонез Легкий по вкусу
Масло растительное рафинированное по вкусу
Свинина 400 грамм
Лук-Шалот 150 грамм
Чеснок 3 дольки 15 грамм
Соус рыбный 20 грамм
Сахар 8 грамм
Специи по вкусу

00:05
fridge = 0
Теплый бутерброд с шампиньоном и сыром
Ингредиенты:
Булочки для гамбургеров 1 шт 50 грамм
Шампиньоны свежие 1 шт 40 грамм
Сыр Пармезан 2 куска
Майонез Любительский по вкусу
Лук красный 30 грамм
Травы прованские по вкусу

00:20
fridge = 0
Теплый сэндвич с куриной грудкой
Ингредиенты:
Куриная грудка 100 грамм
Багет 1 шт. 150 грамм
Бекон 20 грамм
Томат (помидор) 50 грамм
Салат 1 лист
Масло подсолнечное 100 грамм
Чеснок 2 дольки 10 грамм
Соевый соус 40 грамм
Майонез Легкий 40 грамм
Горчица 5 грамм

00:20
fridge = 0
Теплый сэндвич с яичным салатом
Ингредиенты:
Хлеб Деревенский 2 шт. 50 грамм
Майонез Домашний (готовый) по вкусу
Сыр плавленый 50 грамм
Петрушка 15 грамм
Яйцо куриное 4 шт. 240 грамм
Специи по вкусу

00:25
fridge = 0
Тосты с беконом и яйцом-пашот
Ингредиенты:
Хлеб Деревенский 2 шт. 60 грамм
Яйцо куриное 2 шт. 120 грамм
Бекон 150 грамм
Лук репчатый 1 шт. 200 грамм
Масло сливочное по вкусу
Паприка сушеная 1/2 ч.л.
Специи по вкусу

00:15
fridge = 0
Тосты с гуакамоле и помидорами
Ингредиенты:
Лаймовый сок 1 шт.
Авокадо 2 шт. 400 грамм
Соль по вкусу
Чеснок 1 зубчик 5 грамм
Томат (помидор)
Хлеб Чиабатта
Перец черный молотый по вкусу
Лук красный 1 шт. 100 грамм
Соус Табаско перечный красный по вкусу