?>
01:00
fridge = 0
Сэндвич с курицей и овощами
Ингредиенты:
Лук репчатый 1 шт. 150 грамм
Огурец 3 шт. 300 грамм
Уксус столовый 9% 80 грамм
Майонез Легкий 200 грамм
Хлеб Тостовый 16 шт. 300 грамм
Куриное филе 750 грамм

00:25
fridge = 0
Сэндвич с овощами, моцареллой и ростбифом с зерновым хлебом
Ингредиенты:
Сыр Моцарелла 100 грамм
Соус песто 2 ст. л. 30 грамм
Ростбиф из говядины 6 кусочков 120 грамм
Масло оливковое по вкусу
Лук красный 100 грамм
Томат (помидор) 1 шт 150 грамм
Хлеб Геркулес зерновой 4 ломтика

00:20
fridge = 0
Сэндвич с ростбифом
Ингредиенты:
Багет 2 шт. 200 грамм
Ростбиф из говядины 100 грамм
Томат (помидор) 1 шт. 130 грамм
Лук красный 70 грамм
Огурец соленый 1 шт. 120 грамм
Салат 40 грамм
Кетчуп 75 грамм
Майонез Легкий 75 грамм
Соус вустерский 1 ч.л. 5 грамм
Соус Табаско перечный красный по вкусу

02:00
fridge = 0
Сэндвич с ростбифом и огурцами
Ингредиенты:
Тимьян (чабрец) 3 веточки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Говяжья вырезка 1200 грамм
Масло оливковое по вкусу
Чеснок 4 зубчика 20 грамм
Огурец по вкусу
Хлеб Чиабатта 2 шт
Сыр сливочный по вкусу

00:10
fridge = 0
Сэндвич с салатом из тунца
Ингредиенты:
Тунец в растительном масле 200 грамм
Лук красный 30 грамм
Грецкий орех 30 грамм
Сельдерей 50 грамм
Укроп 10 грамм
Изюм 15 грамм
Майонез Любительский 10 грамм
Салат по вкусу
Хлеб Бородинский по вкусу
Томат (помидор) по вкусу

00:15
fridge = 0
Сэндвич с салями и ветчиной
Ингредиенты:
Багет 2 куска
Ветчина 4 куска
Масло сливочное 80 грамм
Салями 16 кусков
Чеснок 1 зубчик 5 грамм
Сыр 4 куска
Травы прованские 1 ч.л.

00:05
fridge = 0
Сэндвич с селедкой
Ингредиенты:
Сельдь маринованная 150 грамм
Лук репчатый 50 грамм
Булочка Столичная 3 шт. 250 грамм
Огурец маринованный 3 шт. 100 грамм