?>
00:40
fridge = 0
Брускетта с овощами и курицей
Ингредиенты:
Шампиньоны свежие 100 грамм
Щавель по вкусу
Сельдерей 1 шт 100 грамм
Кабачок 1 шт 200 грамм
Масло оливковое 10 грамм
Куриный фарш 70 грамм
Перец чили 1 шт 20 грамм
Хлеб Чиабатта 1 шт

00:15
fridge = 0
Брускетта с овощами и тунцом
Ингредиенты:
Багет 1 шт
Тунец в растительном масле 100 грамм
Лук красный 1 шт 150 грамм
Яблоко 1 шт 150 грамм
Лимон по вкусу
Каперсы 1 ст. л.
Сыр 50 грамм
Петрушка 2 веточки
Перец болгарский 100 грамм
Майонез Любительский 2 ст. л. 40 грамм
Горчица 1 ч.л. 10 грамм
Лимонный сок 1 ст. л. 17 грамм

00:40
fridge = 0
Брускетты с тыквой и креветками
Ингредиенты:
Багет 20 кусков
Креветки Тигровые 20 шт
Сыр сливочный 60 грамм
Тыква 350 грамм
Руккола 30 грамм
Лук красный 1 шт 120 грамм
Семечки тыквенные 80 грамм
Лимонный сок 20 грамм
Мед 1 ст. л. 20 грамм
Масло оливковое по вкусу
Сыр Пармезан по вкусу
Соль по вкусу

00:25
fridge = 0
Булочка под сметанно-сырным соусом
Ингредиенты:
Булочки для гамбургеров 2 шт 110 грамм
Петрушка 1 пучок
Сметана 25% (классическая) 2 ст. л. 40 грамм
Куриное филе 100 грамм
Лук репчатый 100 грамм
Соль по вкусу
Мука пшеничная 1 ст. л. 15 грамм
Сыр Эдам 50 грамм

00:30
fridge = 0
Булочки с беконом и яйцом
Ингредиенты:
Булочки для гамбургеров 2 шт 110 грамм
Бекон 50 грамм
Яйцо куриное 2 шт 120 грамм
Сыр 50 грамм

00:20
fridge = 0
Булочки фаршированные
Ингредиенты:
Булочки для гамбургеров 4 шт. 200 грамм
Лук репчатый 2 шт 300 грамм
Томат (помидор) 2 шт 300 грамм
Шампиньоны свежие 200 грамм
Сыр 150 грамм
Масло растительное рафинированное по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

00:20
fridge = 0
Бутерброд Капрезе с соусом
Ингредиенты:
Майонез Легкий 50 грамм
Мед 50 грамм
Хлеб белый 2 шт. 40 грамм
Сыр Бри 100 грамм
Базилик свежий 30 грамм
Томат черри 5 шт. 80 грамм
Сыр Моцарелла 90 грамм
Масло сливочное 60 грамм