На 100гр - 112 ккал: белки - 7.57, жиры - 4.05, углеводы - 11.18

Блюдо | |
---|---|
Багет | 2 шт. 200 грамм |
Куриное филе | 250 грамм |
Шампиньоны свежие | 200 грамм |
Томат (помидор) | 150 грамм |
Лук репчатый | 150 грамм |
Зелень | по вкусу |
Сметана 15% (маложирная) | 250 грамм |
Сыр | по вкусу |
Специи | по вкусу |

1/4
Мелко нарезаем курочку, грибы и лук, обжариваем их до готовности с использованием растительного масла, солим, перчим, добавляем сметану, доводим до кипения. Снимаем с огня.

2/4
Багет разрезаем пополам вдоль, вынимаем из него мякиш.

3/4
Заполняем багет готовой начинкой. Кладём багеты в форму для запекания, застеленную фольгой. Посыпаем багет сыром, натёртым на крупной тёрке.

4/4
Украшаем дольками помидорки, зеленью, грибочками и отправляем в духовку запекаться при 200 градусах минут 20.
