На 100гр - 262 ккал: белки - 9.07, жиры - 19.45, углеводы - 11.78
Блюдо
Яйцо куриное (вареное вкрутую) 3 шт. 180 грамм
Хлеб Тостовый 8 шт. 160 грамм
Соль по вкусу
Цедра лимона 1/2 лимона
Паприка сушеная по вкусу
Горчица 1 ч.л. 8 грамм
Майонез Легкий 60 грамм
Огурец 1 шт. 200 грамм
Бекон 8 полосок 160 грамм
Масло сливочное 50 грамм
1/5
На сухой сковороде подрумяньте полоски бекона. Выложите бекон на застеленную бумажным полотенцем тарелку. Позвольте жиру стечь.
2/5
Яйца крупно порубите. Добавьте майонез, горчицу, паприку, цедру и соль по вкусу. Хорошо перемешайте.
3/5
В тостере или на сухой сковороде подрумяньте тостовый хлеб. Дайте немного остыть.
4/5
На кусок смазанного маслом хлеба выложите 1,5 ст.л. яичной пасты. Сверху выложите кусочки бекона. На бекон выложите полоски огурца. Накройте полученный бутерброд другим кусочком хлеба, смазанным сливочным маслом. Немного утрамбуйте. Разрежьте бутерброд по диагонали, чтобы получилось 2 треугольника.
5/5

Повторите процедуру с остальными ингредиентами.
Приятного аппетита!