На 100гр - 199 ккал: белки - 9.79, жиры - 10.01, углеводы - 17.29

Блюдо | |
---|---|
Лук репчатый | 1 шт. 160 грамм |
Колбаса вареная докторская | 150 грамм |
Капуста белокочанная | 100 грамм |
Кетчуп | по вкусу |
Майонез Легкий | по вкусу |
Сыр | 150 грамм |
Лаваш армянский | 2 шт. 240 грамм |
1/3
Подготовить продукты.
2/3
На лаваш выложите майонез, лук, колбасу, капусту. Сверху уложите сыр, кетчуп также добавьте по своему желанию.
3/3
Тостер смажьте маслом. Лаваш заверните конвертиком и уложите в тостер. Прогрейте шаурму до аппетитной золотистой корочки.
