Булочка под сметанно-сырным соусом
На 100гр - 185 ккал: белки - 11.23, жиры - 6.93, углеводы - 19.24
Блюдо
Булочки для гамбургеров 2 шт 110 грамм
Петрушка 1 пучок
Сметана 25% (классическая) 2 ст. л. 40 грамм
Куриное филе 100 грамм
Лук репчатый 100 грамм
Соль по вкусу
Мука пшеничная 1 ст. л. 15 грамм
Сыр Эдам 50 грамм
1/6
Обжариваем мелко порубленное филе до золотистого цвета (солим по вкусу)
2/6
Добавляем 1 луковицу нарезанную мелкими кусочками и присыпаем после легкой обжарки мукой
3/6
В это время из булочки вырезаем сердцевину и крошим петрушку
4/6
В миске смешиваем филе, сметану, лук, петрушку
5/6
Наполняем полученной смесью булочку и сверху трем сыр. Ставим на 10-15 минут в духовку на 170-200 градусов (последние 5 минут я включила режим гриль)
6/6
Вкусный завтрак готов
Приятного аппетита!